Alexandre Meneguel
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Só uma coisa me expressei mal ali, tome 2 horas após a ultima refeição. Alguns dias atras fiz a besteira de levantar as 6 da manha pra ir malhar, tomei apenas o Trac, deixando pra comer no pós treino, já que pra mim comer essa hora é foda (nao tenho fome nenhuma).Foi a pior besteira que fiz, deu uma leve diarréia, depois voltei a tomar 2 horas após a ultima refeição e melhorou. Outra coisa, quanto a tremedeira e a suadeira que dá, é apenas nos primeiros dias, após isso para, mas o efeito continua, pelo menos meu organismo está aceitando e dando resultado. Abraço -
Brother estou tomando Trac Extreme, o negocio é simplesmente alucinante. Mas tem que tomar de estomago vazio. A primeira vez que tomei, eu tomei era cerca de 10 da manhã, aí fiquei esperando uns 20 minutos em casa antes de ir pra academia, comecei a suar feito um louco e a me dar umas tremeideiras, pensei putz será que deu algo errado até que fui pra academia, chegando lá, brother o negocio te da uma recuperação sensacional, auemntei peso em todos os exercicios e a recuperação após cada serie é excelente. Já experiementei alguns NO e esse concerteza é o top, vale o investimento. Bons ganhos.
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Estou no 11º dia usando a Integralmedica, na primeira semana fiz a fase de saturação. Em um breve resumo desses 11 dias de uso essa creatina é uma MERDA, não tive ganho algum com ela. Se alguem esta pensando em comprar, desista. Não aumentou força, nao ganhei peso, estacionei. Quando tomei a da Universal em 3 dias eu já vi diferença, tanto no ganho de peso, quanto na força. Antes que pensem que eu deixei de tomar algo pra nao ganhar nada, continuo com a mesma suplementação de sempre. NO pré treino. No pos Creatina + Whey + Glutamina + Dextroze. Portanto não comprem essa merda de creatina, é jogar dinheiro fora.
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Então comprei a minha da integral hoje. Jà experimentei da Probiótica e da Universal, posso com segurança afirmar que com essas duas tive bons ganhos, principalmente universal. Hoje iniciei a saturação da integral, vou aquui colocando os resultados tambem.