KaiqueDaniel
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KaiqueDaniel recebeu reputação de - Matheus_ em [ Diário ] - Buscando um corpo que nunca tive - Natural
Vi que você montou um mapa de imagens de exercícios, vou te dar uma dica de um aplicativo, ele se chama fitness online, lá aparece os exercícios igual esse das suas foto só que em vídeo e com explicações, lá você pode montar seu treino com os exercícios, series, descanso dias. la mostra todos os exercícios para cada grupamento muscular e com explicação e imagem de qual musculo pede.
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KaiqueDaniel deu reputação a BADANCE em Esse site é confiável? 3,6kg de whey importado por 249
Em outro fórum um maluco explicou toda a situação, parece que são produtos falsos da Nutrex, vou deixar o print do depoimento.
https://imgur.com/8BuNEcy
Se eu fosse você não tentaria a sorte kkk