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gerson jr

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Histórico de Reputação

  1. Não gostei
    gerson jr deu reputação a lorenzo_EP em ajudem montar dieta   
    ... (editei tudo pra apagar os registros do coitado)
     
  2. Não gostei
    gerson jr deu reputação a lorenzo_EP em ajudem montar dieta   
    ...
  3. Não gostei
    gerson jr deu reputação a ghzinn em ajudem montar dieta   
    Imagina achar que quebrou alguém no argumento por ter visto um vídeo básico de ganho e perca de peso do Gabriel
    Arones
  4. Gostei
    gerson jr deu reputação a Beerus em Menos droga, mais definição, relato amador.   
    um dos motivos que na semana de competição o pessoal costuma parar com tudo, e antes disso usar ester de meia vida curta, pois sem nada a retenção fica melhor e a definição aumenta bem, principalmente os cortes

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