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Oliveiralan

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Tudo que Oliveiralan postou

  1. é exatamente o que falei 50% de 20mil calorias = 1,29kg entre retenção e gordura, se você ganhar 800g de gordura, cerca de 400 de retenção haha, o vídeo só reafirma a conta. E pelo que vi, o cara do video além de não treinar tava fazendo dieta low carb, e varia muito de metabolismo de pessoa pra pessoa. Edit: Também varia do que vc consumiu, 20 mil calorias de pizza é diferente de Hamburguer kkkkk
  2. Levando em conta que 1kg são 7700cal, foram uns quase 3 aí hahaha, uns 50% consegue de gordura e retenção, a menos que aumente o déficit durante a semana. Por isso é bom não fazer nada muito agressivo e não ir atrás de besteira com fome kkk
  3. kkkk Eu jogaria fora tbm, uma vez peguei umas sub e joguei, mas como a pergunta foi se daria resultado, dá sim, agora se vale a pena.
  4. Sim, teoricamente é o dobro, porém a testo natural já varia durante o dia a dia, mas 1200 com certeza vai ter resultado.
  5. Não sei se terão muitos na sua situação aqui, pelo que entendi é uma transição mulher -> homem correto ? Nesse caso, acredito que 0.5ml/semana seria mais que suficiente e deixaria mais estável sem muitos picos plásmaticos.
  6. Se antes era tipo 300, e agora ta isso, já vai ter um puta ganho hahahaa
  7. Exato, eu prefiro 1 dia na semana pra cada musculo, 2 dias de perna dividido entre posterio e quad o foco, quando vejo necessidade adapto pra mais um dia o mesmo músculo, com pelo menos 1 técnica avançada por músculo e cerca de 20 séries por treino.
  8. - Tem que por um link público. - Por hora não tem o que opinar, só que eu abaixaria pra uns 12% pra depois começar utilizar. - Se for ciclo pra fazer TPC depois, melhor nem fazer. - Pela idade tem tempo pra conseguir tudo natural se zoar o eixo.
  9. Não conheço nenhum regime ou guerra que matou e mata mais que o comunismo kkkkkkkkkk
  10. Quem não pode pagar, continua pagando os impostos ué, ficou tão dificil de entender a frase ? Uma empresa privada e credenciada que pode ter algum vinculo de cadastro/registro junto ao estado ou não. Fodasse para o que vc(a pessoa) vai usar, desde que vc não machuque ninguém e desde que você não tire a liberdade de outro ser/pessoa vc pode defender o que tu quiser, se quiser pode até ser racis##, isso só vai fazer todo mundo saber que vc é uma pessoa ruim, melhor uma pessoa ruim falando as merdas e todo mundo sabem que é do que aquela calada que faz tudo escondido com cara de santa. Filhao, eu tenho emrpesa e funcionário, não vou precisar postar num forum os impostos de CLT que pago de um funcionário de T.I. meu né ? Que realidade vc vive brother ? Mas vou te ajudar : https://www.linkedin.com/pulse/um-funcionário-custa-o-dobro-do-seu-salário-mito-ou-verdade-isidorio/?originalSubdomain=pt
  11. Enfim, eu sou libertário e sou da seguinte opinião: 1 - Maioria dos impostos deveriam ser opcionais, vc aceita pagar e pode usar o SUS por exemplo, não aceita, não usa (Funcionaria se fosse claro pra onde vai cada imposto). 2 - Quero que eu tenha o direito de escolher se eu quero ou não andar armado sabendo que sou responsável por minhas ações. (Arma não mata ninguém sozinha, se for proibir porque pode matar, poibe tudo, inclusive uma caneta). 3 - Liberdade de expressão sem nenhuma regra. 4 - Escolher se quero ou não trabalhar CLT para o governo segurar parte do meu salário, o empregador pagar 80% de imposto sob cada cabeça (Eu poderia pagar quase o dobro para os meus funcionários se eu não pagasse 70-80% de imposto por cada contratação CLT). 5 - Já que nao é opcional, tem que ser igual independente se é rico ou pobre.
  12. Obvio, proporcional a população.
  13. https://fenacon.org.br/noticias/estudo-analisa-impactos-da-reducao-de-impostos-sobre-a-produtividade/ O próprio BR quando começou diminuir a economia melhorou, os países que menos tem impostos são os mais desenvolvidos e ricos vide Sim, vi e já utilizei e conheço muita gente que utiliza, EUA maioria tem condição de pagar porque o padrão é outro, outra coisa, lá a expectativa é menor justamente porque a comida é mais acessível principalmente junk food, olha a taxa de obesidade dos EUA, não tem a ver com SUS, SUS não faz nossa expectativa de vida nada melhor man. Isso é um problema mundial, não é certo cobrar de x pra sustentar y, se a economia fosse boa, metade disso ai estaria melhor tratado sem depender de governo, por que não existem pessoas assim no meio politico ? por que será ? Se vc precisa de um transplante urgente no BR esquece, já viu o tempo das filas ? A questão de tudo é, quanto menos imposto melhor a economia flui com o poder de compra das pessoas aumentando e não os cofres públicos pra politico gastar, olha tudo que vem de empresas privadas a qualidade comparado com publicas, não tem nem comparação, pagamos absurdo de impostos, olha a estrutura das ruas, postes, fios, buracos, pedágio e multas, o que mais tem no BR é imposto e forma de tirar dinheiro de todo mundo.
  14. Te mando um livro, leia: Mentiram pra mim sobre o desarmamento, nele tem dados, falácias, e pesquisas grandes, e não to indicando por ser um livro e sim por ter embasamento, todos os lugares dos EUA que tem mais morte por arma são lugares que não podem portar armas.
  15. Claro que não pô, eu sou super a favor, inclusive metade da minha família é dividida entre militares, civis e federais. O que eu sou contra é deixar 100% na mão e na dependência da policia, a policia no Brasil infelizmente não tem estrutura nem tecnologia pra atuar como de outros países, e nos outros países os cidadãos ainda podem portar armas para se defenderem, isso que eu sou a favor.
  16. Do governo, pago com imposto e sem qualidade. https://g1.globo.com/ciencia-e-saude/noticia/2018/09/06/atendimento-precario-mata-mais-do-que-a-falta-de-acesso-a-medicos-diz-estudo.ghtml Fila e mortes. https://www.sbcm.org.br/v2/index.php/notícias/594-sp-1678011877 Bilhões de impostos e aumentos e o investimento nas áreas que teoricamente seriam mais importantes diminuem enquanto o Presidente compra avião chique pra viajar e deputado ganhar 40k por mes. https://noticias.uol.com.br/saude/ultimas-noticias/redacao/2023/05/29/investimento-em-saude-cai-no-brasil-orcamento-ministerio-da-saude.htm
  17. O argumento de diminuição de imposto é provado que funciona em todos os países que o fizeram, não é teoria, é prática. Sobre SUS e etc, eu sou contra sim, se um país tem uma economia que roda como deveria, com menos impostos e com mais poder de compra as pessoas poderiam ter dinheiro pra cuidar da própria saúde, ninguém tem que depender de governo pra absolutamente nada, governo não tem que ser muleta de ninguém, quanto tempo demora um transplante de orgão pelo SUS ? Já viu quantas pessoas morrem na fila ? Depender de qualquer coisa que venha do governo é uma roleta russa num revolver, pode ser que não tenha bala e pode ser que tenha ! O mesmo vale para desarmamentismo, que é provado e constatado que quanto mais armas na mão de pessoas certificadas melhor, e não existe essa falácia de "No Brasil não funciona", não funciona porque o governo se enfia no meio.
  18. sai dessa o mais rapido possivel kkkkk
  19. Aí é tenso, se falta um pilar desse que é uma das estruturas de uma relação, eu já tinha terminado hahahaha porque sinceramente, todo ser humano sente vontade, se ela ta sem vontade ta fazendo o que ? Ou ta doente.
  20. Na prática todos esses impostos tbm prejudicam os pobres, porque o rico sempre, absolutamente sempre, vai redirecionar isso, o governo vai la e aumenta o imposto do rico e o rico aumenta o valor do produto que vende pro pobre, imposto é um loop que lá na ponta da pirâmide vai afetar a base, igual o pessoal achando que taxar rico resolve, o certo é ter o minimo de imposto possível pra manter o básico e olhe lá, porque aqui isso não funciona, tudo é repassado.
  21. Eu sou contra qualquer imposto hahahaha E não tem um imposto que não prejudique o pobre kkkk
  22. Mas isso é super normal, quanto mais circulação de dinheiro investimentos e gastos de um País maior a dívida, a questão é, qual a proporcionalidade ? EUA tem um movimento econômico MUITO, mas MUITO maior que o Brasil também, a moeda é 5x mais valorizada, a aparência externa é infinitamente melhor que o Brasil quando se trata de dívida e quitação.
  23. Isso não existe, idependente da zona de aplicação, até se aplicar no sangue, a testo vai embora, intra ou sub dá na mesma também, quem é propicio pra ter colateral vai ter independente da dose ou meio de aplicação. Faça exames, leia o post do Stein e se for entrar no mundo mesmo, se prepara pra gastar grana com manipulado/anti aromatase, eu uso beeeem pouco, tipo 1/4 da dose, mas porque não tenho praticamente nenhum colateral, mas é sempre bom usar.
  24. No meu caso não senti mudança nenhuma, sempre foi alta e continuou na mesma, eu ia começar a namorar e não comecei por isso, sem a testo eu já queria sempre, se a mina recusa duas vezes eu já desisto hahahah Por isso ideal é namorar mulher que treina, pois a libido delas também aumenta bastante, leva sua namorada pra treinar pesado, vai que ajuda haha

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