Felipe Lima Santos

Olá, sou novo aqui no fórum, e queria pedir dicas e sugestões sobre meu peitoral, onde não consigo desenvolvê-lo. Estou na academia a alguns anos, não sei dizer ao certo o tempo, pois sempre saio alguns meses... por falta de tempo e de arrumar algum horário para ir, atualmente estou bem focado e estou alguns meses sem dar nenhuma pausa, e espero ficar assim para sempre. Estou tentando ao máximo desenvolver meu peito, que é um ponto fraco meu. Segue a baixo minha lista de exercícios para peito! - Cross over (Polia baixa, alta e media) - Crucifixo na Máquina - Supino inclinado com Halter - Mergulho - Flexão Diamante (AS VEZES) OBS: Sempre faço até falhar, isso é um erro? Quando estou no pump de peito, eu fico muito feliz pois ele fica grande, e depois ele diminui e fica pouco aparente. O peito é realmente tão difícil para desenvolver? eu realmente sinto queimar e fica muito dolorido dias após o treino. Eu queria saber também sobre essa falha no meu peito, onde parece que apenas um fecha antes do outro. Caso alguém estiver essa falha me manda aqui, e como fez para lidar ou corrigir. Obrigado pela atenção.