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edu botafogo deu reputação a Vitor_TW em Superdrol ainda válido ?
Se for original....
Da uma força do caralho, de treinar e bater pr em tudo.
Efeito de ganho de massa existe, não tão acentuado como o mdrol fazia, mas da uma inchada.
Vai dar uma porrada no fígado, porrada mesmo. Resto dos colaterais normais de eas orais.
Difícil usar ele mais que 1 mês, e em 1 mês fica difícil consertar um grupo muscular que ficou pra trás. Se a ideia eh dar um start, talvez, entendendo que não há nada milagroso.
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edu botafogo deu reputação a nakuyzera em Quanto bf acham que tenho depois de ter parado de treinar durante 1 ano
nego eh paranoico com essas porra de bf, shape ta liso irmao parece q nunca treinou, só volta a treinar e comer direito
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edu botafogo deu reputação a Vitor_TW em Ajuste de treino (peito)
Ficaria muito longo o treino.
Se a vontade eh essa, tire o cross e coloque o supino reto.
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edu botafogo deu reputação a Vitor_TW em A máquina é velha, mas não obsoleta - manutenção eterna, game over.
Quando vc diminui a intensidade e aumenta o volume a tonelagem aumenta.
Comparar um treino com bastante volume e menos intensidade e pouco volume e mais intensidade por tonelagem eh perda de tempo, são estímulos diferentes. Compare treinos distintos mas com mesmo volume e mesma intensidade e ela te mostrara se vc evoluiu.
Vc pode atingir a falha com 5 repetições ou com 50. Com 50 vc diminui muito a exatidão dessa falha, pela intensidade ser muito baixa.
Existem inúmeros artigos comparando volume com intensidade, com resultados positivos para os 2 lados, basta escolher um pra defender, oque não quer dizer que está correto.
Pra continuar evoluindo, vc pode optar pelo caminho de mais volume se quiser, rapidamente estará estagnado, pois há mais variáveis a mexer, principalmente intensidade e frequência.
Se somente volume ou somente intensidade fossem diretivas, todos tomavam um caminho ou outro e não parariam de evoluir nunca. Não funciona assim.
Passe a optar por ambos, periodização, mais volume, menos volume, mais intensidade, menos intensidade. Ajuste a frequência.
Esse eh o caminho que te leva a evoluir por anos.
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edu botafogo deu reputação a lorenzo_EP em Qual o melhor emprego para manter uma vida de bodybuilder?
Bodybuilders seguem.
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edu botafogo deu reputação a AlemãoVazquez em Ajuda - Ansiedade apeto no peito e falta de ar
Provavelmente não, anastrozol é exclusivamente para redução de estradiol.
Segura a onda primo, até seu corpo se reestabelecer, vai algumas semaninhas.
Faz o que já disseram, tenta manter o mais regrado possível treino, dieta e descanso, para tentar minimizar os resultados desse crash e acelerar na recuperação do eixo.