Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Artemio Júnior

Membro
  • Registro em

  • Última visita

  1. OlokinhoMeu reagiu a uma resposta no tópico: Ciclo
  2. E pelo nível da sua resposta, você não deveria tá no fórum, pq podendo dar a solução já que é uma cara experiente, só critica,
  3. Artemio Júnior reagiu a uma resposta no tópico: Ciclo
  4. HeiseN_ reagiu a uma resposta no tópico: Ciclo
  5. lorenzo_EP reagiu a uma resposta no tópico: Ciclo
  6. Bom dia galera! Peguei uma gripe na uma semana do meu ciclo, o que eu devo fazer, eu continua ou eu paro?
  7. Boa tarde amigo! Gostei da sua Dica , como sou leigo , se pudesse me explica sobre o CRUISE. Te agradeço.
  8. Pois é meu amigo, mas eu fui natural esse tempo todo, e se eu já tivesse eu não viria aqui no blog saber as opiniões.
  9. Boa tarde galera! Sou novo aqui no Blog, cheguei aqui para pedir uma ajuda aos mais experientes em ciclos, sei que vou ler várias opiniões e será muito importante para o que eu procuro. Eu vou começar a Ciclar com Dura e Deca , tenho 43 anos e já treino a 27 anos. Gostaria de opiniões de como deverei iniciar meu ciclo. Um amigo me falou que era pra eu fazer assim: Ciclo de 8 semanas 2 Duras 1 Deca Minha dieta tá limpa limpa. Tenho 1,75 e peso 84kg E aí galera o que vocês tem pra me dizer dessa estratégia?

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.