sadmadboys

Sim, sem nenhuma complicação da doença que me atrapalhasse, estou feliz por isso.

Depois de alguns meses, hoje estou melhor, sinto menos dor e sinto que daqui a uns meses as dores irão sumir (talvez eu faça parte dos que sentem dor até 3 meses, pois o periodo é de 3 a 2 anos de dor pos chikungunya) acho que o que foi importante para que eu pudesse me recuperar foi não ter saído da academia, ter descansado durante o período ativo da doença e me hidratado MUITO, durante e pós a doença. lembrando que quanto mais saudável você for, menos problemas a doença irá causar, por isso a importância de se manter saudável família, tenho um amigo que pegou chikungunya e 2 3 semanas depois ele não sentia mais nada, pelo simples fato de ter sono regulado, boa alimentação e aeróbico em dia...! então cuidem do seu corpo para que quando ocorra alguma doenças desse tipo, vocês sofrerem o menos possível!!! abraços

Tentarei fazer o mesmo pra ver se melhora. Essas dores da chikungunya não me afetavam durante o treino, a real que essa dor em específico tem se agravado com o tempo e agora está afetando, e isso é muito chato, pois logo no mês em que eu estava bastante motivado. O que resta é aceitar, caso não resolva e me acostumar com a dor por meses ou anos (já que dizem que a dor dura por esse tempo).

Concordo com você, ''treino'' a bastante tempo, mas só esse ano aprendi o que é certo em musculação, dieta e outros coisas, assim tive ganhos de massa magra entre outros, porém infelizmente peguei chikungunya a 2 meses atrás, perdi 3kg e está extremamente difícil treinar com essas dores que sinto pós doença... O que me resta é focar no aeróbico 😔👍

Bom dia a todos, tudo bem? Contarei meu relato e quero ajuda sobre ele. Infelizmente a quase 2 meses atrás peguei Chikungunya (não teve certeza de exato, mas só pode ser) e até que tive cura rápida, 3 dias depois já estava bem melhor, porém após a cura estou com sérios problemas de dores nas articulações e em específicos lugares, Dores nos dedos, ombros e mãos... Porém uma dor específica me incomoda, tenho uma dor no tendão do bíceps esquerdo que pode, ou não, estar relacionado ao caso de chikungunya, está afetando meu treino bastante e ontem piorou o quadro, agora todo o meu braço esquerdo está doendo, vai do manguito até o cotovelo e o dedo do meio... Alguém que já passou por isso, pode me dar dicas do que fazer? Paro de treinar para descansar? Treino leve até a dor melhorar?