Gustavo_Hulk

obrigado a todos. quanto mais opiniões melhor. e sobre o relado de 2h de treino eu chutei mais ou menos , pois faço bastante abdominal. sobre o NO vo lança um da xplode , vou esperar acabar esse , esperar 2 meses e lança o da xplode o que acham ? pois tomo a creatina da universal , whey iso da universal , dextrose no pos treino. Antes do café da manha , em jejum lanço 1 comprimido de no2 , e 30-45min antes do treino tomo otro comprimido de no2. quando acabar essa creatina de 200g eu vou continuar com whey e dextrose e vo para com o no2 e creatina. esperar dar 2 meses para meu organismo da uma limpada e dps voltar com tudo dnv... o que acham ? obrigado a todos.

ME Ajudem ! Combo !!! Eu tinha escrito Ciclo pois estavacom sono rs ! combo de suplemento... ! pré treino No2 da Arnold , e pós treino Creatina (universal) + Dextrose(probiótica) + Whey Isolada da Optimum , sem fazer mal a minha saúde , lembre-se bebendo 2 garrafas da coca cola cheia de água? "logico não coca e sim agua" Creatina e no2 uso 2 meses paro 1 mes para limpa meu corpo um pouco... Treino todos os dias mas as 3 e 5 feiras tenho nataçao as 5h e judo as 8h , tomo os suplementos qnd voltar do judo ou depois da natação? ai malho as 3h da tarde (2h de treino) , saio vou para a nataçao as 5h , saio as 6h e descanço até as 8h para ir para o judo as 8h da noite , fico até as 10h da noite... lembre-se só na 3º e 5º feira , qual o melhor horario para eu tomar a Crea+dex+Whey? espero a ajuda de vocês o mais rápido possivel , muito obrigado.

posso fazer um ciclo de suplemento pré treino No2 da Arnold , e pós treino Creatina (universal) + Dextrose(probiótica) + Whey Isolada da Optimum , sem fazer mal a minha saúde , lembre-se bebendo 2 garrafas da coca cola cheia de água? "logico não coca e sim agua" Creatina e no2 uso 2 meses paro 1 mes para limpa meu corpo um pouco... espero a ajuda de vocês o mais rápido possivel , muito obrigado. Treino todos os dias mas as 3 e 5 feiras tenho nataçao as 5h e judo as 8h , tomo os suplementos qnd voltar do judo ou depois da natação? ai malho as 3h da tarde (2h de treino) , saio vou para a nataçao as 5h , saio as 6h e descanço até as 8h para ir para o judo as 8h da noite , fico até as 10h da noite... lembre-se só na 3º e 5º feira , qual o melhor horario para eu tomar a Crea+dex+Whey?