RodrigoDeCarvalho

Olá galera, queria saber quanto tem de proteína, carboidratos e gorduras em um pedaço de peito de frango?... valeu Ah, e outra dúvida a albumina ao ser tomada de manhã com leite tem que ser batida no liquidifador ou eu só boto no leite e tomo? e pela noite eu tomo com iogurte eu só boto tambem e tomo? vlw...