Tomelirola

Cara só nao fala que as bola deixam nervoso senão vc vai perder seu direito de ficar nervoso! Qualquer coisa vira culpa do AEs. È só respirar fundo que a raiva vem e passa logo. E pedir desculpas =D Sorte ai man

Regatona da DragPharma ia fazer sucesso na academia heim! SStilera fudida nego!

Me assustei com esse colesterol man! Ta zuadasso heim LDL baixíssimo. Fala com seu médico se ele não acha interessante entrar com alguma medicação pra corrigir isso. Essa trembo USP36 dizem ser do mal meu amigo! Boa sorte com ela ai!

Da proxima compra um kilo de mono. AI tu usa no ciclo e mantem ela mais uns dois meses depois do ciclo. Da uma retida sim, mas da uma força boa no treino.

Mas será que confere no site? Eu raspei o meu e estava escrito "Vale uno Ciclo 6! Contacte su revendedor." Agora vou entrar em contato com meu vendedor pra pegar meu brinde ;-)

6-8kg de massa magra? Não se iludam gurizada. @topic Ta muito gordo ainda cara, abaixa o BF primeiro depois pensa em AEs. Foca na dieta primeiro. Se tu usar o Halo agora tu não vai ver muito resultado.

kkkkk entao a fome é mais no começo até a 4-6semana depois passa. Se tu quiser cutting no proximo reduz a dose e manda mais tempo que depois aquele desespero por comida passa. Abs

E ai feioso como estão as coias? Bora comer man até rasgar a pança. Tem que ficar com a barriga gigaaaaaaa. Pode comer que não engorda =D Só retem, mas retenção é gostoso, sem meio termo bota pra derreter nos treinos e nos rangos.

Cara achei o protocolo show de bola eu faria igualzinho no seu lugar! Segue firme!

Ta frango, mas o shape ta bom meu bruxo. Um belo ciclo meu bruxo, mas me diga uma coisa quantas mL vem em cada bujao de ciclo 6? O teu eh "modelo novo" aquele com raspadinha premiada?

Pow cara ta bom d+ os resultados fique feliz. Vacilo agente sempre faz é normal. E nunca ficamos satisfeitos com os resultados de qq maneira! ahahha Não vi fotos mas as medidas melhoraram bastante. Agora no proximo mete um cutting mais violento. Teu ciclo agora foi mais um clean bulk do que um cutting. Cutting com droga tem que cortar as calorias valendo meu bruxo, passar fome mesmo, aproveitar as drogas e acelerar o processo.

Então diminui na dose das carnes cara. Carne deixa o cara meio embuxado diminui as porções pra 200g que está de bom tamanho, mas tem que comer carbo junto. Outra coisa que eu faço é não fazer a refeição intermediária da manhã quando não estou com vontade. Ai detono na hora do almoço. Veja o que está dificil de digerir e troca por outra coisa. Whey geralmente me deixa embuxado. Se for o caso tira da refeição da manha e manda só o iogurte e as bolachas e aos poucos vc vai colocando o whey ou outra coisa Um sanduba de atum cairia bem. È melhor vc tirar o whey do lanche e comer mais carne e carbo de verdade na hora do almoço que mandar o whey no lanche da manha e chegar na hora do almoço sem fome. Comida é sempre melhor. Esses pós são pura enganação no máximo é leite pó ali dentro. Quanto mais vc abolir da tua dieta melhor! Boa sorte e bons ganhos!

Sobre as dura cara, faz assim toma banho bem quente ja molha bastante o local com agua quente que relaxa bem. Sai do banho aplica e vai dormir. Ai tu nao fica mechendo o local e a tendencia é doer menos depois. Se tiver doendo muito tenta passar alguma pomada antiinflamatorio tipo hirodroid se não resolver vai de antiinflamatorio oral mesmo. Oxan da uns calorzinho sim man =D, espera a 3a ou 4a semana que tu vai passar o dia todo com a suvaquera pingando. Outra coisa que eu notei é que achei que da pra dar um UP nessa dieta ai. Quando agente ta ON FIRE o metabolismo aumenta e oxan vai te ajudar a abaixar teu bf então aproveita e come pra tentar ganhar o máximo possível. Eu faria umas mudanças simples que eu acho que dariam uma boa diferença nos resultados heim. Olha só 6h 500ml de leite DESNATADO + toddy + 60g farelo de aveia (quaker), omelete com 6 ovos. Come os ovos e usa o shake pra empurrar! 9h bolacha integral com requeijão, 300g de iogurte, dose de whey 12h 250g de peito de frango, 300g de macarrão, alguma verdura. Mais carbo man! 15h dose de whey com 2 scoops de farelo de aveia. Mais carbo denovo. 15:30 treino Pós treino: whey+ malto+creatina+glutamina - Não gosto de malto no pós treino mas isso é pessoal - eu trocaria por aveia fácil. Se quiser adicione uma vitamina C que é legal tb. 30 min depois omelete com 6 ovos e algum carbo. Eu tenho uma regrinha cara que se não for pra fazer 6 ovos nem esquente a frigideira rs 3h depois: 250g de peito de frango, alguma verdura (gostei). Tu ta comendo muito pouco man! Adiciona essa calorias ai que ja vai dar um up tremendo, mudanças simples acho que da pra vc adicionar fácil se vc quiser. Não te preocupa que tu não vai ganhar gordura. Ai tu avalia se tiver ganhando fat tu corta! Mas eu duvido muito que tu ganhe 1 grama de gordrua nesse ciclo.

E ai man esse teu ciclo é pra oito kilos heim! Ve se aproveita essa oxan ai e come feito um louco que ela nao vai te deixar engordar. Ta dando calor já?

Ah bom man, então sai da frente do pc e vai dar um role seu frito. Conheço esse doce man.. ele o o olho de shiva que rolava por essa epoca eram ótimos =D

BB natural é igual politico honesto.

Dostinex é só alegria galera, só fala que é ruim quem nunca usou.

Compra FisioWhey aqui eu pago 90 conto em 2kg na loja. Dissolve e bem e o de morango e o de chocolate tem um gosto decente.

Essa coisas acontecem nas melhores famílias. O foda que o sendo famoso todo mundo fica sabendo ai fode com tudo. Quem falou que a mina é feia não gosta da fruta. Não seria minha opção caso chutasse uma lampada mágica, mas ela é bonita sim. E gostosa.

Que? Náo deu pra entender mano, sorry.

O da optimun tem enzimas digestivas e é bom cara. Produzido com excelencia e testado pela custumers reports. Não tem metal pesado nem nenhuma meleca ali dentro. O outro eu não sei. Se puder use ON sempre.

Cintura: 95cm..................... ...............92cm (-3cm) Bíceps D contraido 39cm....................41cm (+2cm) Bíceps E contraido 38cm......................40cm (+2cm) Peito 105cm........................................108cm (+3cm) Peso : 88KG................................................... 87KG BF: 20%+........................................................ +-17% (olhômetro) Cara tu achou ruim os resultados? 2cm de braçola perdeu bf e barriga. Não sei o que vc espera em um ciclo de 6 semanas bro, mas acho que vc pode ficar bem feliz com os resultados.

Veio tamox não abaixa estradiol, mas bloqueia. Manda tamox até teu estradiol abaixar é normal ele ficar alterado por um tempo no pós ciclo com ou sem o uso de IA durante o ciclo. Manda tammox ai por mais um tempo e depois deixa viver que com o tempo teu corpo regula tudo. Quanto mais droga agora pior. Arruma uma coisa fode outra. Só o tempo pra arrumar a bagunça.

Ta giga bro! Agora sim eu respeitei heim!! Esse é o espirito mano ogrorizar. Nem ta gordo man barriga ta dilatada mas isso é normal =D Se não dilatasse seria estranho! Repito: agora sim heim! A porra ta ficando séria!

Já vi la madruguinha! Abs