SeuCuca

street fighter no orkut e muito foda de ganhar dos carinhas

aasuhasuhasuhasuhasuhassauhsau

sauhasuhasuhsauhas que nem diz a sabia ''tapa na pantera'' o que faz mal e o papelzinho

conforme eu tinha prometido aqui tao as fotos do meu pipezinho

aIUSHIUahsiuhAUIHSIUahsuihAIUSHIUahsiuhA, assim me quebra maninho auhasushauhs. @hick eu fiz que nem o brn disse joguei 100mg mesm, foi muito sussegado acho que bebendo muita agua tudo da certo, cuidar pra nao ter gineco sempre tendo tamox a maos, me deu sensibilidade no inicio mas arrumei rapido.. Relato Tava meio off do relato por que nao tinha muito oque postar mesmo galera, to sentindo melhora no abdomen bem notavel, final da 12 semana acho que stano vai acabar segunda feira e oxan so no final da 13 semana ai sigo comentando aos poucos sobre a tpc aqui. To bem denso, pouco retido, so meu rosto ainda ta meio inchado, peso estabilizou nos 92 e uns quebrados, chuto o bf em torno de 11% vou fazer avaliaçao fisica inicio da proxima semana... obrigado a todos por acompanharem, vou relatar a tpc aos poucos A esqueci de mencionar que meu gluteo direito ta meio empedrado por causa da stano AUSHauhsuaHUSHAhu finalmente senti a dorzinha da stano, que belezaa. no mais e isso ai mesmo, montei o protocolo do proximo ciclo de 16 semanas, o problema vai ser so descolar a grana auhsuahushauhus que vai sair carinho.. abraços e bons treinos

as pernas dele sao muito boas da pra ver varias divisoes, pra mim ele eh a maior promeça do bodybuilding. a evoluçao que ele teve do ano passado pra ca nao foi brincadeira. aqui vai uma foto dele com a namorada dele indo pro palco, nao sei de que ano e, provavelmente ano passado..

eu nao duvido da perna mas acho que tem que focar mais braço, pelo jeito foca bastante pernas, mas fica meio desproporcional.. quanto ele tem de panturrilha?

asuhasuhsa logico na madrugada aki no meu quarto eu fumo direto, vo na janelinha e fico ali de boa

uahuashasuhasuhuashuashuashu e tipo ele nao e grande, mas e um elefantao voce puxa pela tromba coloca bagulho encima e tem que segurar no rabo aushuash pra fumaça concentrar ali dentro, e tipo um bongzinho de madruga eu coloco aqui

a que ele ta com oleo e de 2009 a que ele ta na academia acredito ser de 2010

eu tenho um pipe de elefante bem loco quando meus pais tiverem longe eu posto ele aqui aushuashu, se eu tira daonde ele ta vai marofa o ambiente todo

vai na farmacia e pergunta maninho

AIUSHUahsiuHAIUHSuahsiuhaUIHSIUHaiuh mesmo sendo fake foi muito engraçada ri demais

porra esse rafael parece ta gigantao mesmo

triceps animal, acho que em algum momento da vida dele deva ter usado alguma coisa.. mas o shape do cara e muito bom

oque vai queima tua gordura e a dieta nao o stano, voce nao coloco o protocolo que pretende usar tambem... mas com dieta+jiu e jogando stano, acho interessante colocar uma testo tambe, ia dar um resultado bom

uahsuhaushuah achei daora, acho que vo compra quando chegar eu posto aqui. alguem sabe se o site e confiavel?

odeio luva, atrapalha a aderencia. prefiro ficar com uns calos cabulosos a usar akela coisa tb...

Po ano que vem vo faze 18 e nao consigo decidir o caro que eu vo pega

auhasuhsauhasuhuashusahuashuhsauhsauhas

tudo ruim mas o que e pior mesmo e meu abdomen agora ta indo ate.. mas vai demorar muito ainda pra ficar legal

Hoje treino de perna, meus joelhos tao melhorando mas ainda nao foi 100% entao to treinando com 50% da carga em alguns exercicios so que series de 20 repetiçoes, to sentindo que a gordura ta diminuindo mas sempre que falo isso ela aumenta aushuahsuhau entao vo espera mais 1 semana ou 2 pra fazer avaliaçao fisica e faço otra depois de usar o clembuterol. no mais e isso ai, amanha tem aplicaçao de stano. abraços e bons treinos

e 11 semana, vou entra na 12 segundinha valeu por acompanhar abraçao

atualizei meu relato com ibagens aushuahsuh opinioes, criticas sobre pontos fortes e fracos, na realidade nao acho que eu tenha um ponto forte mas enfim... aushua deem uma olhada la tambem nao vo sair hoje, chegaram meus avos in tha house ai tenho que passar um tempo com os velhos