MANOGU
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UM POUCO DO TRABALHO ARDUO QUE TENHO FEITO. DIETA E TREINO. SEM INTERVENÇÕES CIRURGICAS E SEM INIBIDORES OU REMEDIOS PARA EMAGRECER. EM BUSCA DA MINHA MELHOR VERSÃO. -
*ELIMINADOS +70KG EM 1 ANO DE PROCESSO DE EMAGRECIMENTO [NATURAL]
MANOGU respondeu ao tópico de MANOGU em Sala de avaliação / Antes e depois
Tmj mano -
Em 1 ano de treino e dieta consegui eliminar mais de 70kg . Algumas fotos desse processo. Estou pretendo abaixar ainda mais meu BF para quem sabe alguns anos subir em algum campeonato. respiro e amo o Bodybuilding pois mudou minha vida! se quiser acompanhar minha evolução no Instagram @eusouguu Algumas sugestões ou dicas para ajuda nesse processo? Aceito sua opinião!
