Primeira coisa, se você quer ganhar 5 kg de massa magra, esquece Boldenona!
Os cara tudo aqui gosta de falar 'tem que se alimentar direito'quando aparece alguém perdido igual você rs
Eu já penso diferente: Se você realmente tá disposto a fazer uso de AE's e tá decidido, vai na fé
Só que eu não monto ciclo pra ninguém, dá uma pesquisada melhor pelo fórum, em outros tbm e tenta achar alguém q tenha elaborado um ciclo com os mesmos objetivos que você, ai você posta a estrutura que o pessoal vai comentar
Pro que você quer, ainda mais que é seu primeiro contato com AE's, um ciclo curto(4 ou 6 semanas)já tá bom, e eu usaria uma testosterona de ação rápida, aliada a outro anabolizante pouco androgênico!