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Gigio

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  1. Gigio

    Como Tomar Creatina - Tópico Oficial [Com Vídeo Explicativo]

    Gigio respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Artigos sobre nutrição e suplementos
    Logo em seguida ou é bom dar um intervalo?
  2. Gigio

    Tribulus Terrestri Do Chacal!

    Gigio respondeu ao tópico de LeandroTwin em Dieta e suplementação
    Pode ter sido coincidência, e tb acho que não tem fundamento, mas eu nunca tinha tido cálculo renal! Bem, relatei apenas como um alerta!!!
  3. Gigio

    Tribulus Terrestri Do Chacal!

    Gigio respondeu ao tópico de LeandroTwin em Dieta e suplementação
    Galera, só para relatar: há um tempo atrás tomei esse tritutos terrestri e após 5 dias de uso me deu cálculo renal.
  4. Gigio

    Como Tomar Creatina - Tópico Oficial [Com Vídeo Explicativo]

    Gigio respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Artigos sobre nutrição e suplementos
    que horas devo tomar creatina sendo que malho das 12h às 13h e que 20 minutos após o treino tenho que almoçar.

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