Não amigo. É um produto de uso para melhorar os resultados no treino. O próprio nome diz: "pré-treino". Tomar sem treinar é jogar fora!
Galera, só um detalhe que acho que a maioria não se atenta, apesar de ser algo "de praxe":
Contents may settle after shipping. Shake container prior to each use to redistribute ingredients.
Escrito na própria embalagem do produto. Então dêem uma sacudida pra misturar os ingredientes. Ou então há a possibilidade de se ingerir apenas alguns ingredientes e não produzir o efeito desejado!