StonerDex

Obrigado pela contribuição, dito isso acho que nem vou tomar mais nada, vou esperar a consulta e fazer os exames que o médico pedir. Mas, não acha que eu já estava seco o suficiente para ter eliminado essa lipomastia? (fotos no link). Não estou dizendo que tenho um shape foda, seco e zika demais, mas como meu ABS estava visivel e até mesmo vascularizado, descartei a chance de ser lipomastia. Vale ressaltar para os próximos que lerem o post: Estou com 250mg na semana atualmente Nunca parei de hormonizar desde que comecei.

Bom dia pessoal, estou tentando me livrar de uma "gineco" que tem me incomodado, mas vale ressaltar alguns pontos: Ciclos que ja fiz: 1 ano com 500mg durateston/semana 2 meses com 250mg dura e 250mg deca 2 meses com 500mg durateston + 60mg oxan dia 2 meses com 500mg durateston + 50mg hemo dia 2 meses com 500mg durateston + 200mg masteron Bom, devo admitir que eu não fui inteligente e deixei a aromatização comer solta, principalmente pq meu mamilo é "INCHADO" e não tem uma bola gigante como as ginecos que vemos por ai. Pra resumir, é isso. Já abaixei bem o bf cerca de um, dois meses atrás. A questão é que, tirei exames de sangue há 2 semanas, a médica do plano não pediu os marcadores hormonais (testo, prolactiona e estradiol), eu adicionei por conta propria mas chegando na clinica a recepcionista pediu o encaminhamento médico e retirou esses 3 que citei, deixando só os que o médico pediu. Graças a Deus tudo bem com meus outros marcadores, mas os que importam para a gineco eu não tenho a info ainda (vou tirar o quanto antes) Bom, mas tenho exames de mais de um ano atras, quando estava usando 500mg de testo. Tomei até um susto, pois a prolactina estava em 55,5. (nunca vi uma prolac tão alta aqui no forum) Estradiol = 122,6 Testo acima de 1500 (laboratorio tinha um limite de detecção). Nunca intervi pois minha libido sempre foi top, inclusive agora que estou usando anastro (0,5 mg a cada 4 dias) senti um pouco as articulações mas não afetou minha libido. Bom, o meu Estradiol com certeza já está mais controlado, pois venho ha umas 3 semanas usando essa dosagem que citei acima, mas minha duvida é quanto a prolactina. Usei 2 comprimidos, um em cada semana, mas será que foi suficiente dado o fato que minha prolac estava ALTISSIMA? Além disso, tenho mandado TAMOX, comecei com 40mg dia por 2 semanas, e estou há 2 semanas usando 60mg dia. Acaba hoje inclusive e devo comprar mais, pois não resolveu meu caso. Sinceramente, não vou ficar me entupindo de remédio por muito tempo, se eu ver que nao vai resolver, vou ir atras do endocrino para fazer essa cirurgia logo. Mas é impressionante o quanto essa bosta mexe com o psicologico, a ponto de eu acordar no meio da noite e ir ver se a tetinha sumiu kkk. E essa minha gineco é bem 'menos pior' que a maioria que eu já vi, mas quando coloco uma camiseta que deveria ficar bonita, fica marcando a tetinha. OBSERVAÇÕES: - NUNCA senti sensibilidade no mamilo. - No frio, ele se 'endurece' e fica perfeito. - A glândula que tenho no mamilo não é grande, é pequena, mas não senti regresso NENHUM com o tamox. - Consumo pornografia, mas se eu ver que isso pode ter a ver, paro na hora pois tenho controle sobre isso, mas devo admitir que vejo pelo menos umas 4-5x na semana. (Estou citando isso pois o Zuccaro [quem sabe quem é, ta ligado], citou que pode ter a ver. Vou anexar fotos, mas hoje está frio e a bixinha está perfeita... Quando a teta ficar inchada eu tiro foto e anexo KKKKK. Acho que pra resumir, minha duvida principal é: esses 2 comprimidos de caber, devem ter abaixado minha prolac o suficiente ou eu deveria continuar tomando? Nesse caso de gineco por prolac, devo continuar com tamox + anastro? Adicionando informação importante: Eu infelizmente sou viciado em maconha, desde os meus 14 anos de idade (tenho 22) fumo diariamente, e não sei se é por eu estar brisado e paranoico com essa gineco, mas sinto que quando fumo automaticamente a gineco fica inchada (Zuccaro tbm citou isso no story que fala de Puffy Nipples) fotos do shape: https://easyimg.io/g?url=yjmvvil6n essas fotos nao evidenciam a gineco, estou esperando ela inchar para tirar as fotos Já marquei endocrino para o dia 01/04, mas ai ele provavelmente pedirá exames que demorarão um pouco a ser feitos, que demorarão para sair os resultados... Enfim, acho que até la vocês podem contribuir com o meu caso. Obrigado desde já pela atenção, amigos.

Complicado bro, ai no cutting q n da pra ficar comendo banana é fogo. Mas mesmo no bulking vou evitar banana, pelo menos agora no início dele. Cara, acha que eu aumentar 50g de arroz em 2 refs é uma boa alteração para iniciar o bulking?

Cara vacilo meu, eu deixava algumas frutas por dia na dieta, mas sem calcular pois acabava variando. Exemplos: 2 maçãs por dia, ou meio mamão e uma maçã, ou meio mamão e um bocado de melão. Evitei banana a todo custo e realmente acho que pequei um pouco nas frutas ultimamente. Legumes em duas refs, umas 100g em cada (abobrinha, cenoura, brocolis), além de salada (mas devo confessar que demorei a fazer assim sempre com legumes + salada) Perfil lipidico sai nos proximos dias, vamos ver. Eu tenho até medo pois ja usei hemo e ox (me arrependo pois nao fiz dieta e provavelmente nao colhi resultados) Obrigado pelos esclarecimentos

Bom dia, eu venho de um ciclo de 500mg testo e 200 mast. Antes disso vinha com 500 testo, usei ox e hemo por curtos periodos. Agora sei que preciso de um cruise. O que mais me assustou foi o fato de que eu estava num cutting, fazendo cardio em jejum e pos treino, e alcancei abs definido, vascularização no abdomen, mas a minha hemoglobina glicada está como de 'pré-diabetico'. Estava querendo iniciar um bulking mas fiquei receoso por esse marcador. 1.73 altura 86kg 22 anos e 3 meses Exames: Eritrócitos 5,31 10^6/µ L Hemoglobina 15,6 g/dL Hematócrito 46,5 % VCM 87,6 fL HCM 29,4 pg CHCM 33,5 g/dL RDW 13,8 % SÉRIE BRANCA Leucócitos 6.360 /µL Neutrófilos 3.574 /µL Neutrófilos 56,2 % Eosinófilos 134 /µL Eosinófilos 2,1 % Basófilos 51 /µL Basófilos 0,8 % Linfócitos 2.092 /µL Linfócitos 32,9 % Monócitos 509 /µL Monócitos 8,0 % CONTAGEM DE PLAQUETAS Contagem de Plaquetas 206.000 /µL VPM 10,8 fL Hemoglobina Glicada - HbA1c 5,7 % Glicose Média Estimada (GME) 117 mg/dL Perfil lipidico e marcadores do figado ainda vao sair, eu posso colocar aqui nos proximos dias. Duvida principal: Posso começar o bulking? (Lento e gradual, como deve ser) *Sei que pernas estão um pouco atrás, mas eu demorei a começar a treinar certo e pesado, estão evoluindo bem ultimamente* *Só fiz dieta no tempo que usei testo e mast, antes disso eu era muito burro e errava muito na dieta.* fotos do shape: https://easyimg.io/g/yjmvvil6n dieta que vinha fazendo pra secar: 2 ref 100g arroz + 120 frango ou carne magra 1 ref 4 fatias de pão de forma + 4 ovos 1 ref 30g aveia + whey