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Paullo

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Tudo que Paullo postou

  1. Paullo

    Oiiiiiiiiii, Muito legal colocar os videos malhando.

    Mas na boa, trava esse cotovelo, ta parecendo minino malhando, Gangorra. Se ta pesado pra nao mecher o cotovelo diminui o pessoa,

    Se eh professora sabe que qualidade eh muito melhor que quantidade. Apenas um toque, vai ver mais resultado.

    Beijos

  2. Paullo

    Dieta punk, 3 kilos em 1 semana e 2 dias, acredita?

    1. Paullo

      Paullo

      Comecei uma dieta massa, nada de mais, apenas cortei frutose, lactose, e estou colocando uma boa quantidade de proteina nas minhas refeicoes, a noite zero carbo, apenas um pouquinho depois do treino.

  3. Paullo

    Lindona, desculpa escrevi o que eu nao queria, nao sao calorias, o certo era colesterol, poxa, ve uma outra maneira de turbinar sua dieta, tem tantos hipercaloricos ai, concentra num rango mais saudavel.

    Beijos

  4. Paullo

    Cuidado pra nao Catabolisar!!!

    Beijos

  5. Paullo

    As propriedades de uma gema para 5 claras ja sao suficientes para o seu corpo, o excesso pode nao lhe ser tao proveitoso, e o excesso de caloria eh foda. se quiser ajuda numa dieta estamos ai, beijos

  6. Paullo

    eeeeeeee, se for nutricionista que te passou 7 ovos inteiros, reveja os conceitos dele.

  7. Paullo

    OI mocinha, ta bem ein, te adicinei, bele

    Beijos

  8. Paullo

    Uma perguntinha, vc compete no Wellness?

  9. Paullo

    Verdade, eu tbm tenho acompanhado seus post, sao outros quinhentos quando a pessoa realmente sabe.

    Te adicionei, beijos

  10. Paullo

    Ta demais ein, 7 ovos, mas lembra que eh uma gema a cada 5 ovos,

    Me adicionou no msn?

  11. Paullo

    adicionou?

  12. Paullo

    Chun lizinha, vi sua amiguinha la do blog na feira q eu tava, Larissa reis, pense numa mulher top, e outra, ela estava no dia da competicao, pense num corpo, se quiser depois te mostro a foto, beijos

  13. Paullo

    Oiiiiiii, Cheguei, po bom demais,

    Me adiciona no msn que te mostro as fotos,

    Beijos

    [email protected]

  14. Paullo

    Me adiciona no msn, lah eh bem melhor mandar fotos e conversar,

    [email protected]

  15. Paullo

    Xuxuzinho, quem eh vivo sempre aparece.

  16. Paullo

    Quem eh vivo sempre aparece, e ai gatinha, como tem passado?

  17. Paullo

    Ja pensou, ummmmmmm, um dia eu chego lah, e como disse quero vc lah do lado, kkkkkkkkkkkkkkk, Mocinha, ateh outubro, to partindo hoje, quando chegar te mostro as fotos, beijao se cuida.

  18. Paullo

    Anos? fala serio, ainda da tempo, vou sexta feira, partiu? rsrsrsrsrs

    beijos

  19. Paullo

    Se quiser me passa seu e-mail que te mostro algumas fotos da feira.

  20. Paullo

    Oiii, Vou sim, ano passado eu fui e agora me ferrei, nao tem como nao ir, eh simplesmente algo impressionante, esse ano fui no Arnold Classic em marco, e sexta to partindo pra Vegas ver se o Coleman ta grandinho, rsrsrsrsrs

  21. Paullo
    Ja tomei quase todos, de Jack3d a Nano Vapor pro series, Uma coisa eh fato, cada organismo reage de uma maneira diferente, O que me faz bem pode nao lhe agradar. O jack 3d da USPlabs, eh bom pra recuperacao, na MINHA opiniao, nao me deu aquela explosao que senti tomando nano vapor, mas a recuperacao na hora do treino eh muito boa, Eu tbm gostei muito do NO Xplod que faltou ai na Votacao da BSN, um pre-treino top, que na MINHA opiniao melhor que super pump, super charge e afins, ficaria apenas a tras do NANO Vapor em po, Pq eu tomei o em comprimido e passei mal horrores. Valeu
  22. Paullo

    Que diabos eh isso?

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