daredevil!

BROW EU TOMEI DA PROBIÓTICA CURTI. MAS ACHO QE NA ENQUETE LÁ PROBIÓTICA TÁ GANHANDO PQE A GALERA NÃO CONHECE MTO BODY ACTION E TALZ. PROBIÓTICA TEM MTO MAIS FAMA. E VAI DE CADA UM TB. EU ACHO A BODY ACTION MELHOR. MAS AINDA NAO EXPERIMENTEI ENTAO NAO TEM COMO TI FALAR. SETEMBRO TO DE BODY ACTION 2KG!

ENTAO GALERA TO MANDANDO OPTIMUM HÁ UNS 4 MESES SEGUIDOS. NEM TO CURTINDO MAIS. VO MANDA ESSA WHEY UNS 2 MESES. DPS PEGO UMA DESIGNER OU VOLTO NA OPTIMUM DNOVO. POSTO OS RESULTADOS AÍ. MAS TEM UM CARA QE EU CONHEÇO GIGANTESCO. SEMPRE TOMA BODY ACTION E UM BCAA NO POS TREINO. AS VEZES CREATINA TBM. TEM BONS RESULTADOS. VAMO VE OQE DÁ! VALEU PARCERADA! xD

TO LIGADO BROW. MAIS PENSO QUE SÓ GANHOU COMPARADO À SUPLEMENTOS DOS ESTADOS UNIDOS. NÃO ACHO QUE COMPARARAM A OPTIMUM COM PROBIÓTICA.. BODY ACTION.. AGE.. TOMEI AGE E PROBIÓTICA JÁ CURTI PRA CARAMBA. TO MANDANDO DA OPTIMUM HÁ UNS 3 MESES JÁ. MTOO BOOA. E VAI DE CADA UM TBM NÉ. TEM QE EXPERIMENTAR PRA IR VENDO. SEI QE PORCARIA ESSA DA BODY ACTION NÃO É! NO PRÓXIMO MES QERO MANDA ESSA POR TER MAIS BCAA QE A OPTIMUM. PRATICAMENTE A MESMA QUANTIDADE DE PROTEÍNA E TEM BOM CUSTO. PEGO UMA CREATINA TBM E UM MALTO. FICA SHOW DE BOLA! DPS POSTO OS RESULTADOS AÍ SE EU CURTI! ABRAÇO

GALERA ACHEI MTO MASSA ESSA WHEY.. TO AFIM DE COMPRAR 2KGS, BOM PREÇO, ALTO NÍVEL DE BCAA PARA O PÓS TREINO COM UMA CREATINA ACHO FANTÁSTICO. MAS QUERO A OPINIÃO DE VOCÊS AI. A WHEY É ESSA. http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p...20g_Body_Action http://www.inshapenutrition.com.br/sistema...Produto=1270024 http://www.saudenarede.com.br/?p=pv&n=...0g)_Body_Action COLOQUEI DE 3 SITES DIFERENTES.. DEEM UMA OLHADA. O QUE ACHAM ? ABRAÇO! xD

isso mesmo pengo. é qe faço costas e biceps tbm só qe mais focado em asa e antebraço xD

PODE CREE VALEU BRONCO MAS NO RESTO TÁ TUDO OK ?

GALERA SOU NOVO AQUI NO FÓRUM PERCEBI QUE É UM FÓRUM ORGANIZADO E GOSTARIA DE SABER OQUE VCES ACHAM DO MEU TREINO. SEG- PEITO/TRICEPS SUPINO 4X8 SUPINO 45º 4X6 CRUCIFIXO HORIZONTAL 4X6 PULLEY BARRA RETA 4X8 TESTA BANCO 45º BARRA W 4X6 COICE BANCO 4X8 TER- BICEPS/COSTAS ROSCA CONCENTRADA C/HALTERES 4X8 ROSCA W NO BANCO 4X6 ROSCA H NO BANCO 4X6 BARRA FIXA 4X8 PUXADOR COSTAS 4X6 PECK DECK ATRAS 4X8 QUA- OMBRO/PERNAS DESENVOLVIMENTO MÁQUINA 4X8 ELEVAÇÃO LATERAL 4X6 ELEVAÇÃO FRONTAL 4X6 AVANÇO 4X8 LEG 45º 3X8 FLEXORA UNILATERAL 4X6 EXTENSORA UNILATERAL 4X6 QUI- PEITO/TRICEPS SUPINO DECLINADO 4X8 PARALELA 4X6 CROSS OVER 4X6 PULLEY UNILATERAL 4X8 SUPINADO TRICEPS 4X6 TESTA HORIZONTAL BARRA W 4X8 SEX- ANTEBRAÇO/ASA BARRA W PEGADA INVERTIDA (ANTEBRAÇO) 4X6 BARRA RETA 4X8 PRECISO DE MAIS UM PARA ANTEBRAÇO MAS NÃO CONHEÇO PUXADOR FRENTE 4X8 TERRA 4X6 REMADA SENTADO POLIA BAIXA 4X6 SÁB- TRAPÉZIO/PANTURRILHA ATRÁS RETO || 4X8 ATRÁS ABERTO /\ 4X6 C/ HALTERES 4X8 LEG 45º (PANTURRILHA) 4X8 NÃO SEI O NOME É SENTADO SÓ LEVANTANDO A PANTURRILHA 4X6 PLANTAR EM PÉ 4X8 VALEU A AJUDA GALERA ABRAÇOS