Renanmaria

Acompanhando

só se vive uma vez rs

O próximo ciclo já da pra mandar uns 20 mg de ox pra ficar top

ficou bom, parabéns

e o clitóris? como está?

pra vc ver, de graça ainda

sim, é um bom entrevistado... se pegarmos diferentes amostras de tempo na vida de um Atleta(fisiculturismo ou qualquer outro esporte) a intensidade do mesmo treino será diferente é um erro perdoável? Sim e Não... Seria um erro perdoável se no Brasil tivéssemos um ensino de qualidade onde todos soubessem o que significa Intensidade na Física, mas o cara impor (com veemência) isso onde milhares de pessoas que assistem não têm essa noção soa irresponsável esse é o corte

não man, na física isso significa somente FORÇA, intensidade de força é outra coisa... Ele disse sim, no momento que ele afirma isso ele está falando algo de errado, e aliás o cara fez um livro baseado nisso... Mas enfim, quando ele afirma uma fala dessa e ainda chama qualquer um disposto a discutir com ele, que ele "acredita" estar correto... Obs: acho muito interessante a integração de Física e biomecânica na musculação...mas uma fala dessas invalida demais a teoria dele

+up e ai duda, como está o ciclo? Libido?bf?cargas? acompanhando

eu assisti só um corte falando sobre intensidade ser igual a massa x aceleração... O que me impressiona é no podcast nenhum dos 3 refutarem isso, já que massa x aceleração é FORÇA, e jamais intensidade A intensidade na física básica é Energia/Tempo... depois dessa declaração eu nem me reservei em assistir toda a entrevista

acompanhando fotos+?

Irreversível sem cirurgia*

Está evoluindo bem, parabéns!

Já começou com a testo? Isso é bom, significa que está batendo bem... Se vc não ligar pra ganhar peso, eu investiria numa dieta mais calórica, vai ganhar muito mais volume e densidade...vai ficar top

boa, a OX somente derruba um pouco a testo... provavelmente as próximas semanas serão as de mais ganhos -acompanhando

deu pra ver uma melhora bem notável da parte inferior, investiria um pouco mais em ombros (como disse acima) e parte superior do peitoral

quanto ao treino, uma elevação lateral e frontal no dia de superiores cairia bem, e daria uma grande impressão de cintura menor em curto tempo...

zuaram, zuaram e ninguém me respondeu kkkkk

quem sabe?

a minha desinformação não deve ser fato de vergonha man, não pra mim! Eu prefiro ser burro do que ignorante

frango me criticar é osso

já me adotou hahaha, esses dias ganhei um bujão de trembo dele

mas não tô, é a lei!

77 kg com 1,77...se vc não estava em cutting quando colocou esse peso vc tá passando muita fome! kkkkkkkkkkkkkk Formado em Engenharia pela USP, se meu q.i tá baixo imagina o do Br médio kkkkk

kkkk geral aqui formado em ED.Fisica né?! acabei de ver, e sim! uma academia não pode funcionar sem a presença de um profissional da área, logo ele é diretamente responsável pelo aluno! então se o mesmo não autorizar a realização de algum exercício, ele pode!