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0,0025g. Sobre a dieta acho q ta de boa. Queria msm saber qual melhor modo. Vlw as opinioes!

Fala galerinha, fiquei muito tempo sem postar, mais agora to de volta =P. Tpw mto tempo se passou e eu não sei se as informaçoes que eu tinha ainda estao validas, já dei uma olhada pelo forum e vi que não mudo muita coisa. To querando dar uma secada, e to com um clemb (Live Z) aqui. Quero saber qual seria a melhor opção: A - 15on 15off ( 1 1 1 2 2 2 3 3 3 4 4 4 5 5 5 ml´s ) B - 2on 2off ( mesma progressao de ml´s ) Idade: 22 Estatura: 1.93 Kg: 99 BF: +/- 15% Abd: 97 cm

Quanto ao peso que voce perdeu. Já fez alguma avaliação para saber qual foi a porcentegem de MM e MG? Normalmente aerobico em jejum seca mta mm.

Arrume um namorado com tempo livre nesse horario =P

Precisa escrever com tão ridiculamente assim? EO EO pra mim é refrão de musica da turminha da Xuxa.

21 dias dps da dura tu tinha q entrar com tcp de clomid por 20 dias. Agora mando hemogenim jah n sei.

Frango de Verao DETECTED.

Ciclo: 25ml de Stan (50mg) 6 Dura (500mg) Inicio:29/09/08 Estatura: 1.94 Peso: 101 BF: 20% Geral // 18% Pollock Biceps: 39 Quadriceps: 63 Abdm: 101 Peitoral: 115 Hoje: 04/12/08 Peso: 107.900 BF: 16% Geral // 14% Pollock Biceps: 41 Quadriceps: 65 Abdm: 97 Peitoral 119 Bom galera por enquanto é isso, o resultado não era o que eu esperava, mais tambem não esta ruim. Resumindo perdi 4kg de gordura e ganhei 10 de MM. Não entendi isso, sendo que meu ciclo era pra secar, logo pensei que o resultado seria totalmente o contrario, perder muito BF, ganhando pouca MM. Abraço!

Rs, nego é fissurado mesmo. Acordar anoite pra comer é bobagem =P

Soh pq eh mule nego fica cheio de mimimi. VAI PESQUISAR PORRA.

mta agua =)

Meu irmão tava querendo fazer um ciclo. 25 Anos, malha a uns 7 anos. Estatura: 1.7x Peso: 8x Objetivo: Hipertrofia e -BF Treino e Alimentação ok. Pensei no Seguinte: 12 ml Stan + 14 Dura 1 2 2 2 2 2 1 1 ( 8 Semanas Dura 500mg/semana ) ainda sobrou uma D. A partir da 5° Semana Stan DsDn (50mg/ml) Eu falei com ele que acho que o Stan esta pouco, mais ele falo que ker um ciclo assim. O q vcs achao?

Pessoal, tenho até vergonha de falar isso, mais estou com preguiça pra pesquisar. Se alguem puder responder ficarei grato. Já vi alguns estudos dizer q clem se faz 15on-15off-15on. Queria saber o seguinte: Mandando Clem + Ephed é valido/possivel fazer assim: Seg Ter = Clem (Pulmonil) Quinta Sex = Ephe (Franol) Por quanto tempo poderia mandar desse jeito? Abraço.

1° Eu acho que tu fez uma BURRICE gigantesca. 2° Quando for criar post, coloque suas medidas e objetivo. 3° Pouco tempo de treino para PENSAR em mandar algum EAS. 4° Não importa as drogas e sim sua alimentação, intensidade de treino, tempo de descanço. 5° A dor é normal, para amenizar não aplique EAS. =D 6° PESQUISAR ANTES DE PERGUNTAR É SEMPRE BOM.

1 Post do rapaz acima. Rs Winstrol/Stano sozinho resultados são ruins. Se for ciclar mande Stano + Testo. FM ou LANDERLAN sao bons.

Axo q ok. 15 on / 15 off / 15 on =)

Pelomenos tu eh humilde. Seguinte: No lugar do arroz, voce pode mandar, Batata Cozida, Macarrao, Lentilha. Aumente suas refeiçoes para no minimo 6. Evite comer Carbo dps das 6 hrs da noite. Isso já vai dar uma diferença legal. Lembrando que nenhum resultado é automatico, esqueça resultados nas primeiras semanas.

Velho, Tu acorda as 6 hrs, toma UM COPO DE NESCAU, depois manda farmacos, e vai malhar as 10:30. Sabe fazer contas? 6 as 10:30 já dao 4:30, + 1 hr de treino, sao 5:30 SEM ALIMENTAR SEU ORGANISMO. É OBVIO que tu ia sentir o q tu sentiu, ainda deu sorte de n ter uma crise de hipoglicemia. Sem contar que não dianta tomar Thermos pra secar sem fazer uma dieta legal. Pra mim tu ta mandando mal d+!

Voce pode fazer um clico de 3 meses de stano sim, mais isso depende de varios fatores. Sem contar que 2.5ml por semana n rende. Ciclo de 6-8 semanas é uma boa, mais eu faria dsdn (Seg Qua Sex Dom Ter Qui Sab) e por ae vai. É sempre bom jogar uma Testo junto. Se for ciclo de 6-8 semanas, manda 1 por semana (Ter). Se for ciclo Longo de 3 meses, manda Stan dsdn, e Testo de 15 em 15 dias.

Antes de falar q 99% esta contra voce, procure se informar, porque pelo que vi, tu eh um grande ignorante. Mais ta manero, faz merda mesmo com seu corpo que tu ta rulando. Sobre serie de peito, pergunte aos professores da sua academia. Frango de Verão é foda!

Bom lek, falei pq tenhu uma protuberancia medial radial da L5 com L1, ou seja n falta mto para chegar em uma hernia. Todos os exercicios que tu não faz eu faço bem de boa, o unico q eu n consigo fazer é a hiper com peso, sem peso até rola, mais com peso é tortura. Não sei quanto as suas, mais dependendo da localização rola de voce fazer Agachamento na Barra Guiada, sobre os pés do supino, dependende muito do seu tamanho, como tu é "baixinho" elevar as pernas pode até ti ajudar, amis voce acaba perdendo estabilidade, intao coloque algum apoio (haltere) para q voce consigua fazer com os pés apoiados deixando assim a curvatura normal da lombar sem sobre carga. No desemvolvimento, em pé seria bom vc fazer para dividir a pressao, mais tu n deve nem fazer acentado. intao ta de boa

Ganho sem retenção jogando 750mg por semana. Acho meio dificil, mesmo com o stan em 100mg. 750mg/semana, eu mandaria stan deis da primeira semana dsdn 50mg/dia. Tu tem 2 Hernias e faz Hiper com Peso ? Cara tu é louco!

Seguinte, troca a quantidade de carbo/prot pra 4/2 respectivamente, 6/3 é pra quem ta usando eas.

Legal, boa sorte. Gaspar, nao sei em qual literatura eu vi que o ideal era ingerir 6gramas de carbo e 3gramas de prot/kilo. Acho q essa porção eh para quem ta usando EAS. Em um outro post eu vi o cara relacinando 4carbo e 2prote, o que eu acho o padrao. Nesse aqui ele ker mandar 4g de prote, sei la. Tu sabe me informar qual seria o padrao ? Abraco

Nao seria 3g de prot e 6 de carbo ?