tristanacait

Uma fórmula para calcular o Índice de Massa Corporal (IMC) foi publicada pelo Departamento de Nutrição da Universidade de São Paulo. O estudo propõe uma equação capaz de identificar os falsos magros que, apesar de exibirem uma silhueta esguia, apresentam altos níveis de gordura, e os falsos gordos, que têm um IMC alto em decorrência de ganho de massa muscular, e não de gordura. A equação considera a massa do individuo, além do peso e da estatura A fórmula é expressa pela soma do triplo da massa (M), em quilograma, com o quádruplo do percentual de gordura (G), tudo dividido pela altura (H), em centímetro (3M+4G)/ H Esse imc varia em que faixa? nao encontrei isso na net. Ele é bom? ninguem fala dele

Eu vi no google o caso da Aleksandra Rudenko que falaram que envelheceu 30 anos em 1 ano. isso é verdade mesmo? E tem tambem casos de pessoas que começaram a anabolizar e parece que envelheceram mais que o normal, isso realmente acontece?

https://ibb.co/Q8Z5jW5 para quem tem 1,6m, são quantos kgs de musculo pra essa mudanca?