kennan
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kennan recebeu reputação de VND_138 em Oxandrolona sem efeitos ?
São poucas informações, principalmente em relação a dieta.
"Bem calórica" quanto? Tu já calculou sua TMB, tem controlado os macronutrientes? Se sim, quanto de proteína, Gordura e carbo tu tem ingerido?
Qual o seu BF?
Só o fato de tu tomar hipercalorico, ou tu fazer um superávit calórico, não quer dizer nada. Tem que ver toda a divisão de macronutrientes.
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kennan recebeu reputação de tmz em Oxandrolona sem efeitos ?
São poucas informações, principalmente em relação a dieta.
"Bem calórica" quanto? Tu já calculou sua TMB, tem controlado os macronutrientes? Se sim, quanto de proteína, Gordura e carbo tu tem ingerido?
Qual o seu BF?
Só o fato de tu tomar hipercalorico, ou tu fazer um superávit calórico, não quer dizer nada. Tem que ver toda a divisão de macronutrientes.