Li tudo e entendi o ponto, realmente fznd sentido na visão de construção muscular, então no meu caso, já começo Jogando as kcall acima do TMB então ? Ou vou subindo gradativamente tipo uma dieta reversa ?
Cara a crítica de alguém mais experiente em treino EAs e etc, pra mim é super bem-vinda, fique a vontade.
A dieta ta em dia, tô seguindo meu cutting e aos poucos tô vendo os resultados. Em questão da testo, eu já faço trt a 9 meses, por causa de um acidente de carro q afetou os testiculos( prefiro não entrar em detalhes), porém eu decidi não esperar terminar o cutting, esperando até uma ajuda da testo pra segurar a m.m durante, mas fiquei na dúvida se o melhor pra mim, agr q tô usando uma dosagem supra físio, seria um Bulking pra ganhar o máximo de m.m, ou terminar o cutting pra crescer com mais qualidade.
Aí queria saber opiniões sobre em qual situação eu estaria aproveitando melhor a droga