boyshape
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Esse negócio de séries com menos peso ou mais peso é mito. Se você treina, mantem a dieta. Você vai crescer, fica tranquilo, e bons ganhos.
- Treinador Big Phill e cerebror reagiu a isso
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Ou altura é irrelevante em termo de shape?
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1 minuto atrás, RenanTrz disse:
Depende. Se for um campeonato de fisiculturismo, lógico que o shape ganha do rosto.
Se for na visão de uma mulher, depende da mulher pq cada uma tem uma preferência.
Mas afinal, qual é o intuito da pergunta?
Uma discussão com divergência dos membros do forum.
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Tem gente que fala que rosto ganha de shape, e outros falam que shape ganha de rosto. Mas afinal qual dos dois?
Um cara de 1,75 é excelente altura para um shape bom?
em Musculação em geral
Postado
Sim isso que eu costumo explicar aos caras que são baixos e querem começar a treinar, eles tem que agradecer essa altura. É muito mais fácil hipertrofiar. Claro com dieta e treino