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Iann Cavalcanti

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Histórico de Reputação

  1. Não gostei
    Iann Cavalcanti recebeu reputação de lorenzo_EP em Ciclo de Testosterona para iniciante   
    - Idade: 17 anos
    - Altura: 1,71 
    - Peso: 62kg
    Uma foto minha: https://imgur.com/a/nwq5RG
    - Percentual de gordura(BF) Entre 9% e 10%.
    - Tempo de treino: 1 ano e 4 meses.
    - Objetivo: Ganhar massa muscular. 
    Estou em dúvida como começar um ciclo mas estou pensando nesse: 
    testosterona 1000mg/ a cada 3 semanas. 
  2. Gostei
    Iann Cavalcanti deu reputação a Treinador Big Phill em Análise de Treino   
    Sinceramente eu não gosto nem recomendo esse tipo de treino, a não ser para indivíduos iniciantes (até 6 meses de treino), porém mesmo assim, para esses eu indicaria apenas exercícios básicos e poucos auxiliares. No mais, vc tem que experimentar. Se esse treino se encaixar bem na sua rotina e dieta, vai firme, mas o ideal seria fazer uma boa avaliação.
  3. Gostei
    Iann Cavalcanti deu reputação a Kaku em Análise de Treino   
    Tem foto do shape?
    Qual seu foco?
  4. Não gostei
    Iann Cavalcanti deu reputação a funkstatic em Ganhos Insignificantes   
    Pra mim seu treino é fraco! Sua alimentaçao é fraca.. e seu descanso é fraco!

    Se tem problema em se resolver sozinho.. contrata um personal! =)

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