Iann Cavalcanti
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Histórico de Reputação
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Iann Cavalcanti recebeu reputação de lorenzo_EP em Ciclo de Testosterona para iniciante
- Idade: 17 anos
- Altura: 1,71
- Peso: 62kg
Uma foto minha: https://imgur.com/a/nwq5RG
- Percentual de gordura(BF) Entre 9% e 10%.
- Tempo de treino: 1 ano e 4 meses.
- Objetivo: Ganhar massa muscular.
Estou em dúvida como começar um ciclo mas estou pensando nesse:
testosterona 1000mg/ a cada 3 semanas.
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Iann Cavalcanti deu reputação a Treinador Big Phill em Análise de Treino
Sinceramente eu não gosto nem recomendo esse tipo de treino, a não ser para indivíduos iniciantes (até 6 meses de treino), porém mesmo assim, para esses eu indicaria apenas exercícios básicos e poucos auxiliares. No mais, vc tem que experimentar. Se esse treino se encaixar bem na sua rotina e dieta, vai firme, mas o ideal seria fazer uma boa avaliação.
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Iann Cavalcanti deu reputação a funkstatic em Ganhos Insignificantes
Pra mim seu treino é fraco! Sua alimentaçao é fraca.. e seu descanso é fraco!
Se tem problema em se resolver sozinho.. contrata um personal! =)