Darlan_Souza_EF

Condição: 1.82m, 29 anos, 96kg, 16% BF. Objetivo estético Dieta e treino muito bons. 10 anos de treino com pausas enormes nesses 10 anos. Primeiro ciclo da vida: Tenho 20ml de enantato Quero usar em 12 semanas Tenho 140 cápsulas oxan 20mg Quero usar por 7 semanas 60mg/dia Dúvidas: 1. Ligeira pirâmide com esse enantato ? 250 mg sem. 1-2 500 mg sem. 3-10 250 mg sem.11-12 2. Sobre oxan fica bom?: Sem 1-2 silimarina+metionina Sem 3-9 oxan 60mg/dia Sem 10-11 silimarina+metionina Não quero ir no médico pra nada. Nenhum exame. 3. Está razoável o ciclo? Mudaria muita coisa? 4. Qual TPC usar pra essa testo se nunca mais quiser usar? 5. Cruise depois deste ciclo seria interessante? Se sim, por quanto tempo? 6. Não quero gineco nem calvície, existe dose segura pra evitar isso? Que valha a pena ser feita?

O tamox ajuda em que exatamente? Só entrar com ele caso ver algum colateral ou ele é basicamente obrigatório?

Viria algum outro remedio? Tamox, Anastrosol? Primeiro ciclo (e provavelmente o unico) aqui. To perdido.

Quando o assunto é ergogênicos, para quem quer estética fitness (não bodybuilder) qual dessas 4 opções você acha mais interessante: 1. Ser natural 2. Ciclos eventuais 3. Blast and Cruise 4. Low dose a vida toda

Obrigado maromba. 300mg de testo por quantas semanas? To com pouco tempo pra cardio, só musculação pesada não resolve não? Tiraria a oxandrolona mesmo? mesmo no final? Dieta ta otima, anos de estudo e adaptação. Não peso mais os alimentos porque acostumei a pesar com o olho mesmo, pratica. Ajustei a dieta porque vi que era necessário, foi dificil mas consegui com uns 3 anos tentando.

Sim, a dieta sempre foi horrível, agora que consegui alinhar. Ví que era o único jeito de ter o resultado que eu queria. To em dúvida sobre tomar silimarina junto com a oxan, e to em duvida se começo com 250mg de testo nas primeiras semanas. O que vc acha?

Estou comendo 2300 calorias, minha manutenção praticamente. Não sei se devo manter, subir ou abaixar durante o ciclo. Ouvi dizer que durante o ciclo a demanda energética aumenta.

Modifiquei tudo maromba, se quiser dar uma olhada eu agradeço.

Modifiquei tudo maromba, só a silimarina que mantive intra ciclo porque ouvi falar que pode e parece fazer sentido pra mim. Se quiser avaliar de novo eu te agradeço.

500mg de enantato ou 250 por semana? Na sua opnião claro. 60mg de oxan do inicio ao fim? 3 primeiras semanas com metade da testosterona é valido? Meio que uma adaptação? É melhor encerrar a oxan antes da testo ou o contrário? Quantas semanas de cada droga você sugere?

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Muito obrigado. Vou modificar tudo levando tudo que você falou em consideração. A dieta está boa. Considerando macros certinho e tirando 95% dos alimentos ruins. Comendo 95% de alimentos saldáveis e os outros 5% também com muita moderação.

Salve marombas. 😀 Vou fazer meu primeiro ciclo e quero que vocês me acompanhem e me ajudem 🤜 29 anos, 16 - 17% de BF, 1,82m, 95kg (mudei o bf aqui porque vou abaixar ele um pouco antes de começar) Sem aeróbicos no momento Total 3 anos de treino com pausas e dieta ruim ------------------------------------------------------------------ Protocolo (me ajudem com ele por favor) Semana 1-10 -> Enantato 500mg + Oxan 60mg + Silimarina Se tiver aromatização ou queda de libido entro com TPC a qualquer momento Vale a pena começar com metade da testo? Se sim, por quantas semanas? Mudariam algo neste protocolo? Alimentos naturais como abacaxi ou outros pra indicar? Esse protocolo deve me gerar colaterais neste primeiro ciclo? Quais? ------------------------------------------------------------------ Um amigo sugeriu colocar também Stano + Deca (Dosagem terapeutica para o estano) Entrar com oxandrolona só no final, mas estou achando muita droga pra um primeiro ciclo O que vocês acham? ------------------------------------------------------------------ Situação atual conforme fotos: Foto 1 Foto 2 Irei postando a evolução

Eu estou com o mesmo problema. Porém meu maior problema é porque são só 50 caps de 20mg, e eu queria fazer algo com 6 semanas respeitando a meia vida. Pretendo ou comprar mais Oxan ou dividir sim manualmente a capsula. Estou pensando em fazer uma pirâmide, 20mg por 15 dias (dividindo a capsula), depois 40mg por 10 dias, e depois 20mg por mais 15 dias. Acham interessante?