Boa tarde!
Pretendo realizar meu primeiro ciclo de esteroides, e, recomendaram-me 100 a 150 mg de cipionatato + 50 mg de dianabol.
Porém não me disseram os dias pra tomar, quanto tempo, quantos ml por dose e qual tpc fazer. Peço a ajuda de vcs nessa, estou na academia a 4 meses, porém, já malhei a 1 e meio e dps fiquei quase 5 anos parado... Estou retornando agora.
Estou com 87 kgs, altura: 181, 35 de braço, BF: não sei... Mas estou com barriga e me incomoda bastante essa barriga. Seria o ciclo ideal para ganhar massa ? Não pretendo ficar mutante, mas queria muito secar essa barriga e pegar uns 39 de braço se possível. Aceito tbm dicas para dieta e suplementação para ganho de massa.