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Larii21

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  1. Gostei
    Larii21 deu reputação a cassioramos.cr em Ciclo hemogenin   
    Certo. O lance é colocar em prática e ir fazendo os ajustes necessários conforme for passando as semanas.
  2. Gostei
    Larii21 deu reputação a MBD em Ciclo hemogenin   
    5mg me parece bem seguro. 
  3. Gostei
    Larii21 deu reputação a cassioramos.cr em Ciclo hemogenin   
    Pra começar, certamente está ótimo e é bem possível que poderá aumentar um pouco a dose, talvez para 10 ou até 15mg/dia, se precisar, é claro.
     
    Quanto à dieta, acredito que poderia consumir um pouco menos de proteínas e compensar com um pouco mais de carbo. Está com uma ingestão calórica de cerca de 1774kcal/dia. A ideia é reduzir gordura corporal? Provavelmente, precisará ajustar sua dieta conforme passar as semanas, independente do teu objetivo.
  4. kkkkkkk
    Larii21 recebeu reputação de WesleySoares em ciclo de hemogenin   
    Meu coach
  5. kkkkkkk
    Larii21 recebeu reputação de victorhn__ em ciclo de hemogenin   
    Meu coach
  6. Sério mesmo?
    Larii21 recebeu reputação de Tilli em ciclo de hemogenin   
    olá,tenho uma duvida e gostaria de ajuda, tenho 1,59 de altura e 54,5 kg , queria começar um ciclo de hemogenin de 5 mg  duas vezes na semana, será que me traria colaterais, e eu posso reverter se tiver?
  7. kkkkkkk
    Larii21 recebeu reputação de victorhn__ em ciclo de hemogenin   
    olá,tenho uma duvida e gostaria de ajuda, tenho 1,59 de altura e 54,5 kg , queria começar um ciclo de hemogenin de 5 mg  duas vezes na semana, será que me traria colaterais, e eu posso reverter se tiver?

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