Larii21
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Larii21 deu reputação a cassioramos.cr em Ciclo hemogenin
Certo. O lance é colocar em prática e ir fazendo os ajustes necessários conforme for passando as semanas.
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Larii21 deu reputação a cassioramos.cr em Ciclo hemogenin
Pra começar, certamente está ótimo e é bem possível que poderá aumentar um pouco a dose, talvez para 10 ou até 15mg/dia, se precisar, é claro.
Quanto à dieta, acredito que poderia consumir um pouco menos de proteínas e compensar com um pouco mais de carbo. Está com uma ingestão calórica de cerca de 1774kcal/dia. A ideia é reduzir gordura corporal? Provavelmente, precisará ajustar sua dieta conforme passar as semanas, independente do teu objetivo.
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Larii21 recebeu reputação de Tilli em ciclo de hemogenin
olá,tenho uma duvida e gostaria de ajuda, tenho 1,59 de altura e 54,5 kg , queria começar um ciclo de hemogenin de 5 mg duas vezes na semana, será que me traria colaterais, e eu posso reverter se tiver?
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Larii21 recebeu reputação de victorhn__ em ciclo de hemogenin
olá,tenho uma duvida e gostaria de ajuda, tenho 1,59 de altura e 54,5 kg , queria começar um ciclo de hemogenin de 5 mg duas vezes na semana, será que me traria colaterais, e eu posso reverter se tiver?