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Johnbsb

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Tudo que Johnbsb postou

  1. Atualização Medidas Estão as mesmas porém visualmente está bem melhor Colaterais nenhum Vou ajustar a dieta essa semana e começar o ciclo de carboidratos Foto https://imgur.com/gallery/pLOwZ9a
  2. 2400 calorias 225 de carb 182 de proteína 92 de gordura Defit de 600 calorias
  3. Enantato 500mg por semana aplico na terça e sexta sim vou manter 60 mg até o final
  4. Libido voltou graças a testo (na real fez foi triplicar pau duro o dia todo )treino tá insano pegando mais peso e sem fadigar tanto por causa da dieta
  5. Att, SLv rapaziada segue fotos e medidas Cintura 86 Peso 92 Bf 12-15% https://imgur.com/gallery/PxcsQB7
  6. Segue imagens de dor e sofrimento do que aconteceu com meu enantato já comprei outro mas né foram 9 ml de pura de tristeza 1 ml eu apliquei antes da burrada https://imgur.com/gallery/lZMLW9D
  7. É nada no pós ciclo se fizer tudo direitinho na segunda semana a libido já volta
  8. Na terceira semana vai tá broxa e vai correr atrás da testo igual aconteceu comigo kkkk
  9. Relato segunda semana : teve natal então jaquei mas a droga é tão boa que deu uma segurada peso caiu pra 92kg água e gordura já dá pra ver alguns cortes no ombro e o peito já começou a aparecer posto foto mais tarde,libido ficou meio bad , pra bater punheta tá de boa mas pra relacionamento tá horrível broxando Rapidão vou mandar usar 500mg semana de dura pra amenizar .
  10. Cara na moral ajusta essa dieta, vc tá em defit calórico é não tem nada de músculo ainda, faz um superávit de 500 calorias pra ter ganhos .
  11. 900 calorias é muito mas visto que está hormonizinado não vai ter tanto catabolismo Porém acho que poderia tirar um pouco dessas gorduras e colocar no carbo visto que 100 gramas é muito pouco
  12. Arruma essa dieta ou n vai ter de onde e tirar quando precisar ajustar
  13. Sim de fato mas meu defit está só de 500 calorias o normal é queimar de 0,5 a 1kg de gordura por semana e não 2
  14. Slv rapaziada segue foto e medidas da.primeira semana visualmente mudou pouco pois grande parte das medidas que reduziram foi de água, o que eu senti ,maior disposição no treino e uma suadeira do Caraí , libido está normal , tremedeira do clembuterol tá suave , apareceu umas 2 espinhas mas nada muito preocupante . Peso 95Kg Cintura :87 bf 15-18% foto da primeira semana https://imgur.com/gallery/mONIpk2
  15. Muito oq a maioria usa assim 1 ml até 6 e mantém até o fim dos 15 dias
  16. Nenhum vc começa a tpc se não me engano com tamoxifeno
  17. Sim mas vou repensar as doses na 2 ultimas semanas talvez aumente pra 80
  18. Pode me falar onde vc viu isso? Ate onde pesquisei nunca ouvi falar de disfunção erétil com clembuterol
  19. Mas caso ocorra eu entro com sarms ou alguma testo
  20. Na real eu vi que isso é bem raro de acontecer
  21. Idade: 21 Altura: 1.85 Peso: 97 Braço:43cm Cintura 89 Bf 15-18% Meta de bf 8% Meta de peso: 85 A montagem do ciclo vai ser assim. 1-2 semanas 60mg 2-4 semanas 60mg 5-6 semanas 60mg 7-8 semanas 60mg Vou utilizar o clembuterol também 1ml aumentando até 6ml durante 15 on 15 off Foto do primeiro dia:https://imgur.com/gallery/c9a4DAk
  22. Abaixaria o bf primeiro 14 % é muito pra começa um ciclo de ganhos
  23. Mas eu n viso ganhos só quero abaixar o bf e manter a massa magra que ganhei no bullking
  24. Sim o shape atual é natural e o do cutting também Mas qual tpc eu deveria fazer pra oxandrolona pq vejo muita pessoa dizendo que não precisa fazer mais sei lá né melhor prevenir

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