Silvaa147

Olá a todos, esse é meu primeiro post no fórum, portanto se eu tiver postado no lugar errado me avisem kkkk. Eu tenho a coluna bem torta (pelo menos pra mim) e meu pescoço também é corcunda, atualmente tenho 181cm de altura, e queria saber se ainda cresço uns 5cm corrigindo minha postura, altualmente tenho 17 anos (não sei se já saí da puberdade kkkkk agr q tá crescendo barba kkkk). Eu faço exercícios em casa como flexão com anilhas para carga extra, barras com anilhas e agachamento livre, ah e também comecei a pular corda. (lembrando que de quebra também tenho pectus kkkkk)