Olá a todos, esse é meu primeiro post no fórum, portanto se eu tiver postado no lugar errado me avisem kkkk.
Eu tenho a coluna bem torta (pelo menos pra mim) e meu pescoço também é corcunda, atualmente tenho 181cm de altura, e queria saber se ainda cresço uns 5cm corrigindo minha postura, altualmente tenho 17 anos (não sei se já saí da puberdade kkkkk agr q tá crescendo barba kkkk). Eu faço exercícios em casa como flexão com anilhas para carga extra, barras com anilhas e agachamento livre, ah e também comecei a pular corda. As fotos estão aí embaixo (lembrando que de quebra também tenho pectus kkkkk) https://drive.google.com/file/d/11s3SetbVQfIMTUQ4QK4MCck8uB3FziJx/view?usp=drivesdk
https://drive.google.com/file/d/11r85Zb45wbR0mezrXWSF3QsvWEXgsYq4/view?usp=drivesdk
Postei no lugar errado pela primeira vez, algum adm pode apagar pra mim?
https://www.hipertrofia.org/forum/topic/241592-quantos-centímetros-ainda-vou-crescer/