foxmodem
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ok. entao coloque 200 quilos de cada lado do supino e vá aumentando de 10 em 10 já que você é o super homem
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Achei aqui: https://loja.emar.com.br/anilha-injetada Alguém já comprou neste site?
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Preciso da anilha para progressão de carga nos halteres... Existir, existe. Só que só acho estoques zerados...
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BOm dia! Já procurei no Mercado Livre, OLX e em inúmeros outros sites anilhas de 500 gramas mas não encontro. Alguém sabe onde comprar anilhas de 500 gramas? Sou do RJ.
