Boa noite galera.
Estou pensando em iniciar uma dieta para treinar, estou até pensando em procurar ajuda profissional.
Só que tenho um problema em ingerir alguns alimentos...
Não tenho problema nenhum em comer carne, gosto de praticamente todos os tipos.
Não tenho problema em comer arroz, macarrão, batata, mandioca e frutas.
O problema é quando se trata de verduras e legumes, não sei o que acontece mas não consigo encarar, principalmente o alface.
Alguém aí teve esse problema quando começou a fazer dieta? Poderiam me dar dicas de como mudar esse hábito?