Ir para conteúdo
Fórum Hipertrofia
  • Cadastre-se
Clique aqui

JamesAlberto

Membro

Conteúdo continua após a publicidade.

  • Total de itens

    1
  • Registro em

  • Última visita

  1. Então galera, treino há uns 7 meses, me considero bem disciplinado, agrego musculação com alguns exercícios de calistenia, treino em casa, mas tenho halteres/barra fixa/argolas, tento sempre aprimorar as execuções/técnicas, tenho bons hábitos e alimentação/suplementação, mas estou com a sensação que não estou tendo ganhos visíveis. Tenho 33 anos, 1,80, atualmente 75 kgs, mas acredito que meu percentual de gordura deva estar entre 20-25%, comecei em Outubro do ano passado com 56kgs, os primeiros meses foram ótimos, depois, sinto que apenas estou ganhando gordura, libido nunca foi excelente, agora mais velho, provavelmente só tende a cair mais, comecei a pesquisar bastante e me surgiu a questão dos anabolizantes, nunca usei nada, ainda considerando possibilidades, e ferrado de grana pra um tratamento caro, com base no meu relato, o que acham/sugerem? Qualquer ajuda ou opinião será bem vinda, sempre tive autoestima super baixa por causa da magreza, criei altas expectativas com os ganhos iniciais e agora principalmente com a ociosidade da quarentena esta questão está pesando bastante!
×
×
  • Criar Novo...