[TPC - Pacientes que respondem melhor ao clomifeno]

Em 01/04/2023 em 03:04, carlos_123 disse:

qual seu insta ?

perdao a demora. meu insta é drjoao.fonseca abraco

[Dúvidas trt deposteron]

Em 09/04/2023 em 08:13, Maistir_ODonohue disse:

E o que vc consideraria, se contrapondo ao argumento que vc refuta no post?

Vc é médico?

sim colega, sou médico. De acordo a farmacocinetica da droga, 1 ampola de deposteron a cada 10 dias vai te causar um pico suprafisiologico durante alguns dias, por consequencia, vai continuar inibindo seu eixo e vai empilhar, superando os rangos terapeuticos que consideramos para TRT. Pra voce ter uma ideia, um estudo demonstrou que se voce usasse 200mg de enantato (um ester mais curto) a cada 3 semanas seria o ideal. Agora imagine um ester mais longo a cada 10 dias..

[Feedback feminino de quem fez combo Bold+oxa]

Vim so de curioso saber se alguma mulher que n fosse uma bodybuilder fez essa loucura.. pelo visto so foi ela mesmo

[Relação do anticoncepcional com os ganhos]

Em 02/12/2016 em 20:25, eduardacamilas disse:

Alguém que toma anticoncepcional conseguiu ganhar massa muscular? Já sei a teoria. Eu sei que o anticoncepcional causa a baixa da testosterona, já li muito sobre isso. Queria depoimentos concretos de mulheres que tomam e malham, porque ao mesmo tempo que vejo gente falando que é impossível ganhar massa tomando, já vi alguns comentários de mulheres que conseguiram, mas vai saber se é verdade. 

Depende qual é a finalidade do uso do anticoncepcional. Existem patologias que se tratam com anticoncepcionais. Agora, se apenas falarmos sobre a hipertrofia e o ganho da massa muscular, sim ja se sabe que existe um mecanismo que atrapalha nesse ganho, porem demonificar o uso de ACO é uma loucura. É remedio para varias patologias ginecologicas importantes

[Aumento de peso depois de começar a treinar]

Em 19/09/2022 em 09:32, RENATAPRETI disse:

Bom dia, pessoal. Estou com uma situação que está me deixando chateada. 

Tenho 31 anos, 1,61, uma filha de 5 e desde que me lembro por gente sempre tive um corpo que me agradou. Desde os meus 15 anos meu peso nunca oscilou além dos 59/61 kg. Quando engravidei cheguei aos 68, sai do hospital no dia do parto com 63 e 20 dias depois estava com 60 novamente e desde então foi o peso que mantive. No começo desse ano resolvi começar a treinar por diversos fatores, o maior deles nem era o corpo, mas a mente. Treinar me faz ficar mais calma, menos stressada e ajuda meu sono. Minha alimentação nunca foi absurda: nada de excessos! Não fumo, não consumo alcool, como muitos legumes, verduras, não sou de comer besteiras nem muitos doces mas é claro que posso melhorar muuuuito minha dieta, isso eu sei. Só tem um ponto que sei que peco e muito que é ingestão de água: bebo pouquíssima! Ocorre que, mantendo todos esses hábitos, de quando comecei a malhar até agora subi de 60 para 64,5kg! Não mudei absolutamente nada nesse tempo exceto que comecei a tomar creatina. Realmente ando desanimada... 

Provavelmente voce fez uma recomposicao corporal. Te indico prestar mais atencao a voce mesma no espelho ou a fazer uma bioimpedancia

[Avaliação de treino feminino]

Em 26/02/2023 em 09:38, Luizito123 disse:

Tentei montar um treino feminino pela primeira vez para iniciante/intermediária (mais para iniciante que já teria passado por um bom período de adaptação), gostaria de pedir avaliação de vocês quanto ao volume selecionado pra cada grupo e quanto à seleção dos exercícios.

A - Coxa e gluteo -> 3 Agachamento livre/smith, 3 afundo búlgaro, 4 cadeira extensora, 4 stiff com barra
B - Superiores completo  -> 3 Remada curvada com barra, 3 puxada alta com pegada pronada, 
3 rosca direta com halteres, 3 supino inclinado com halteres, 4 desenvolvimento com halteres, 3 tríceps corda na polia
C - Abdomen, panturrilhas e cardio  -> 4 Abdomen supra na maquina, 4 abdomen infra na paralela, 5 panturrilha no leg press horizontal,
20 min cardio moderado
D - Coxa e gluteo  -> 4 Levantamento terra, 3 agachamento sumô, 4 elevação pélvica, 4 cadeira flexora
E - Superiores completo  -> 3 Remada serrote unilateral, 3 puxada alta com triângulo, 3 rosca martelo com
halteres, 4 elevação lateral, 3 tríceps francês
F - Abdomen panturrilhas e cardio  -> 4 Abdomen supra na máquina, 4 Abdominal russo com carga, 5 panturrilha no smith, 20 min cardio moderado

Sendo para iniciate, acredito que um bom volume com ABCD seria o suficiente. 2 dias de descanso essencial pra uma iniciante, principalmente se o treino for efetivo abc

[Uso de ostarine por mulheres]

Em 25/01/2023 em 15:26, nomundodaluana disse:

Estou há algum tempo pesquisando sobre os prós x contras do uso de SARM e dificilmente encontro relatos femininos.

Quero começar na próxima semana, pretendo fazer um ciclo de 6 semanas tomando 12,5mg/dia.

 

Dúvidas:

- É recomendado a ingestão pela manhã, em jejum. Quanto tempo devo esperar até a primeira refeição?

- Considerando que a ostarina tem meia vida de 24h e tentando reduzir os possíveis efeitos colaterais, posso tomar à noite?    

- Devo tomar TODOS os dias, incluindo dias de descanso, sem treino?

- Carboidrato, pode ou não?

 

Aceito dicas e opiniões. Vou deixando meu relato conforme for avançando no ciclo.

SARM nao por favor procura outra coisa

[O que devo fazer para ficar uma magra definida?]

Em 26/03/2023 em 04:52, ddiaxy disse:

Hi guys! 
 

Sou nova por aqui, li vários tópicos e relatos antes de criar a conta e vir tirar minhas dúvidas. 
Quero ser uma magra definida. Não achei muito sobre por aqui (à princípio) então gostaria de algumas dicas só para uma leve hipertrofia ou até mesmo maior grau de definição.
Já possuo um porte magro e sou alta, o que dificulta um ganho de massa muito elevado.

Idade: 29 anos 

Altura: 1.74

Peso: 69kg

Tempo de treino: entre idas e vindas 3 meses (mas já foi mais tempo no passado)

Treino: esse é o ponto****
Treino 6 dias por semana, mas tenho dúvidas em relação aos pesos (sempre tô subindo carga 🥵 deveria?)

No que eu precisaria focar para ter bons resultados (força? séries?)
Suplementos: Multivitaminico, Whey, Creatina, Colágeno. 
 

Quanto tempo chego no objetivo final? Cortei o álcool para me ajudar nisso, mas adoro uma festinha então quero chegar no estágio em que eu beba sem culpa bem definida sem neurose.

(Lemos por aí também que os v&neninh0s mais suaves ajudam nisso, devo me arriscar?)

 

Enfim, dicas de quem passou por esse estágio ou quem está nele e quer compartilhar algo 🦾

 

 

Obrigada! 

Treino, dieta e descanso. Pra quem so treina entre idas e vindas ha 3 meses me parece que treinar 6 x na semana parece ser muito. Enquanto aos suplementos, multivitaminico esta semrpe subdosado. Melhor comprar Vit D3 + K2 + A + E + C por separados e um bom complexo B

[Lipomastia ou ginecomastia]

baixe seu BF e veremos

[ASSIMETRIA ESTRANHA]

nada demais tu eh apenas estranho parceiro

[Dúvida sobre estradiol exogeno]

Ja tentou valerato de estradiol 1mg? e ve como tu sente depois.. tu tem um desbalance T:E2 importante

[Ginecomastia ou lipomastia - 300mg testosterona]

esse ta perdido

[Rad 140 + ostarine na tpc]

Em 06/01/2023 em 21:54, ray souza disse:

Queria usar rad 140 e ostarine na tpc ,acabando as 8 semanas de ciclo já iniciava 1 mês de tpc (classica) ,e nesse período usaria os sarms durante 6 semanas incluindo na tpc, tava pensando em iniciar o cutting na tpc ,e  pra segurar os ganhos usaria os sarms 

 

O ciclo seria de durateston ( ou outra testo estou estudando possibilidades)

 

Sou praticante de musculação intermediário para avançado,  já fiz ciclo de deca X dura a uns anos atrás de lá pra cá sou natural, agora nos últimos 2 meses estou usando ostarine ,porém me decepcionou, não tive quase nada de ganhos ,ganhos imperceptível, bem poucos. Então vou fazer um ciclo de Aes msm 

 

Queria a opinião de vcs 

Fuja dos SARMS

[Eu sou natural?]

Em 25/11/2022 em 21:24, zamoht2000 disse:

Salve amigos, sempre tive essa dúvida. Sou homem transgênero e faço uso de deposteron há 4 anos, comecei com 15/15 mas meu endócrino resolveu mudar pra 21/21 porque no meu último exame de sangue deu testosterona muito alta. 

Tenho essa dúvida se sou natural ou não porque vejo muitos homens biológicos daqui do fórum relatando que ciclam, porém o tempo pra nova aplicação é bem menor que o meu! Pode ser uma pergunta idiota, mas não é de hoje kkk 

 

 

Uma deposteron a cada 3 semanas é algo bastante coerente. Incoerente seria se ele te passasse 1 depo a cada 10 dias e falasse que tu ta em TRT.

abraco

[Uma dura por semana]

Em 19/01/2023 em 06:30, Douglas bodybuilder disse:

Treino a 4 anos e iniciei uso de durateston 1ml por semana (250mg), nescessário usar algum tipo de inibidor de aromatase ?

Antes de ter um IA, eu teria exames em maos.

abraco

[Proprionato de testo Subcutâneo.]

Em 30/01/2023 em 13:33, Gordinho_sapeco disse:

Boa tarde galera,
Qual é a opinião de vcs pra quem faz TRT de tentar usar proprionato de testo subQ?

Tanto SC quanto transdermico da no mesmo, se estamos falando de TRT

[TRT =TPC]

Em 16/01/2023 em 06:47, SérgioLX76 disse:

Bom dia. Tenho 46 anos e tenho todos os sintomas de testosterona baixa! 

Os últimos ciclos que fiz já passaram 9 anos e isso já não tem influência nenhuma na minha prod hormonal pois fiz TPC logo na altura..

A minha dúvida agora é se fazendo um tratamento com fármacos usados em TPC , clomid, tamox, HCG, proviron em dose baixa para dar aquele Kick na libido , me daria efeitos na produção hormonal. 

Não queria mais usar esteróides e pensei ser esta uma solução viável.

Teria efeitos satisfatórios?

Ou fazendo assim o tal tratamento mais prolongado (8semanas) seguido de descanso e fazendo então uma reposição com sustenon 1 a cada 3 semanas?

 

Qual é o seu objetivo final ?

[TRT e Hematócritos]

Em 07/02/2023 em 22:00, Gordinho_sapeco disse:

Sempre ouço falar das melhorias que uma trt traz ao indivíduo, porém sempre vejo tbm a galera com medo dos hematócritos.
É comum a pessoa ter que fazer sangria pra fazer a TRT ou uso recreativo de hormônios ou são apenas uns poucos azarados que acabam tendo esse hematócrito alterado significativamente?

 

relaxe que a grande maioria que eu tenho visto nao estao fazendo TRT coisa nenhma. Os medicos tao passando deposteron a cada 10 dias como TRT sendo que isso nao é TRT.

[Duvida de testo]

Em 08/02/2023 em 11:30, r.peixoto disse:

Fala pessoal, bom dia! 

 

Seguinte, dia 20/10 fiz varios exames e retornei a consulta dia 10/11. 
No exame deu:

326,00 ng/dL de Testosterona Total

7,16 ng/dL de Testosterona Livre 

 

NIsso o médico me receitou para manipular: 

 

• Testosterona__________________100mg/dose
• LipO2 __________________________1%
• Trehalose ______________________1%
• DMSO 10% QSP_____________________________60G

Aplicar a formula AO ACORDAR, acionando uma vez a válvula aplicadora do frasco, liberando um jato (01 pump) em superfície de pele com a menor quantidade possível de pelos(face interna de braço, antebraço, coxa, ombro) e massagear ate completa absorção.

 

Porém, por questões financeiras enrolei e não manipulei e a receita venceu e as farmacias não estão querendo manipular. Tentei solicitar uma nova via, mas pedem pra passar novamente na clinica por conta da data.. Como só vou retornar em abril, queria agilizar o processo e fazer um ciclo "curto" para estar com o resultado melhor e continuar fazendo o acompanhamento certinho... 

O que indicam?

Treino e faço dieta a bastante tempo, mas esse acompanhamento e todos esses manipulados sou totalmente iniciante

 

Se puderem dar um help agradeço

Obs, tenho 26 anos, 1.67 de altura e 66.5kgs 
meu maior problema é a barriga de chopp que criei com o tempo kkk 

Qual foi a finalidade em que o medico te passou isso ? Alem do laboratorio, que sintomatologia voce tinha?

[Dúvidas trt deposteron]

Em 22/03/2021 em 11:47, [email protected] disse:

Depois de pesquisar decidi iniciar minha trt com deposteron de farmácia, iria começar com uma de lab under devido a possibilidade de fracionar as doses, mas depois que descobri que pode fracionar a deposteron não tive dúvida! 

 

Gostei muito dos argumentos das aplicações frequentes e decidi aplicar subcutânea 0.4ml DSDN, totalizando uma ampola a cada 10 dias 

 

As dúvidas são: como fica a questão do empilhamento considerando a meia vida? A meia vida de 6-7 dias vale Tb pra low doses? 

 

O tamanho da pessoa influencia na necessidade da testo? Tenho 1.95 de altura, um amigo que usa disse que devido ao meu tamanho o certo seria até uma ampola por semana, mas vou mandar inicialmente uma a cada 10 dias 

 

Considerando essas low doses, qto tempo demora pra eu sentir os efeitos? Pode iniciar baixo assim ou o certo seria mandar uma ampola e depois de um tempo ir mantendo com as low doses? 

 

Obrigado a quem puder ajudar 

uma ampola de deposteron a cada 10 dias nao é TRT, sinto lhe informar abc

[Trt]

Em 08/02/2023 em 13:57, nick0510 disse:

Pessoal meia ampola de durateston e uma dose boa pra trt? Ja que uma dura por semana fica em níveis acima do normal

tem exames brother?

[Reposição de testo com undecilato de testosterona, Nebido ou Hormus]

Em 12/02/2023 em 08:51, thiagomocellin disse:

 

 

Claro que tem. Ficar se furando direto é muito chato irmão.

To adorando ver os medicos passando "TRT" com injetaveis causando picos suprafisiologicos, inibindo o eixo e causando oscilacoes fortissimas nas concentracoes plasmasticas dos pacientes.. tirando a Nebido que a MV é de quase 34 das.. o cara falar que ta com TRT de depo 1ml a cada 10 dias eh uma loucura kkk

[Recomendação de Anabólicos/esteroides para Ectomorfo]

Em 09/02/2023 em 20:41, Braddoock disse:

- Faço academia há ~6 anos e tive perda de peso, 1,82m e 54Kgs , dee Massa estou melhor, pareço ter uns 65kgs.

 

No começo não tinha tempo, ia bem pouco, agora nos 2-3 anos que iniciei mais sério.

 

 

- Fui em alguns médicos (endocrino, dermato) e disseram que está tudo Ok, saúde tá boa mesmo sendo magro. Fui em Nutricionistas sempre me passaram uma dieta cheia.

 

 

 

 

- Estou cogitando em começar a ciclar - máximo que cheguei foi 63kg de peso.

 

BF baixo (100% natural): https://imgur.com/a/6j2LZIC

 

 

 

Meu treinador (tem várias especializações) usa boldenona e recomenda..

 

 

Obrigado a todos desde já!!

teu treinador te recomenda boldenona? Deve ser sacanagem.. meu brother tu precisa de uma boa dieta hipercalorica, de um bom treino descanso e paciencia.. daqui ha 1 ano tu pensa em usara lguma coisa.. de preferencia q seu primeiro contato n seja com boldenona.. eh cada treinador viu

[Clomifeno + Anastrozol (me ajudem )]

Em 09/03/2023 em 16:28, pantuzzo disse:

Após um quadro de depressão por motivo de luto's minha testo foi lá em baixo, em meu primeiro exame de testosterona aos 14 anos de idade eu tinha 729, sempre se manteve alta até a faixa de uns 900, de 2019 até os dias atuais venho tentando sair desse quadro de depressão, durante as fases mais pesadas onde não me alimentava, não dormia, não praticava atividade física ou coisas do tipo, minha testo abaixou muito, mas sempre tive uma libido de alpha mesmo com a testo caindo, minhas ex sofriam na minha mão, alguns meses atrás resolvi começar a treinar e como a testo estava meio baixa procurei um urologista, ele me indicou clomifeno 50mg + anastrozol 0.5mg, todos os dias durante 90 dias, logo após a primeira semana minha testo foi para mais de 1900, antes dos medicamentos estava na faixa dos 600, em ambos os exames o estradiol estava proporcional e nesses primeiros momentos minha líbido aumentou junto com a testo, o semen ficou mais grosso, porém diminuiu o volume, até ai tudo bem, passados alguns dias veio o pior, libido inexistente, pênis sempre meia bomba, semen continua escasso, e não vi ganhos significativos nos treinos com essa testosterona alta, suspendi a medicação e mesmo assim passados meses continua tudo uma merda, para vocês terem ideia, a questão seminal por exemplo, fiz um espermograma antes de iniciar o uso e ejaculei mais de 15ml após 5 dias de abstinência sexual, o mesmo exame após o uso da medicação caiu para 5ml de semen, isso sem contar que os parâmetros do exame ficaram horríveis, motilidade ruim, morfologia ruim, etc.

Preciso corrigir isso o quanto antes mas estou até com medo de procurar um "profissional" e ele piorar ainda mais a situação, esse urologista tem uma consulta de 600 reais, pensei que seria um dos melhores aqui de BH, já trabalhos nos EUA e os caralho a 4, e literalmente cagou em mim, tenho muito medo de piorar ainda mais...

Não sei oque fazer, por favor me ajudem, já nem ligo mais se a testo ficar baixa, quero minha libido e me p#u de cavalo de volta, ser meia bomba não é nada bom, e um conselho, fujam desses medicamentos.

1) Nao entendo a indicacao do clomifeno com o anastrozol

2) 2 especialistas que a priori poderiam te ajudar: um psiquiatra e um psicologo. Fazer terapia cognitiva comportamental.

3) Faca exames e poste aqui pra gnt pode ajudar

boa sorte

[Finasterida com Testosterona...Quem usa?]

Procura o post de como postar seu ciclo e a estrutura do ciclo.. e adiciona a pergunta sobre o finasterida..

abc