Laissoares

Não,  primo e stano da Gold Labs e a oxandrolona de um laboratório  que esqueci o nome, mas sei que é Boa.

Tem wellness Pro de Mr Olympia usando metade disso, meu rei. Isso aí é dose de figure Pro.

Doses de atleta wellness pro , os efeitos androgenicos vão vir bem antes dos anabólicos e alguns são irreversíveis.Meu conselho : troque de médico , esse tá de usando de cobaia 

Achei bem exagerado.
Isso dá 140mg de oxan + 100 de stano por semana, mais uns 30 de primo.
São quase 300mg por semana.
É dose de homem.
Sinceramente você não tem estrutura nem pra metade disso.

É isso que vou fazer, Thiago. Desde já agradeço por ter tido paciência e respondido. 
Focar na dieta e no cárdio, quando baixar mais o BF entro no AE.
 
Segue Dieta:
 
AEJ COM 45 minutos 
 
DESJEJUM:
30GR DE WHEY PROTEIN
1GR DE CANELA
20GR DE AVEIA
55GR DE BANANA
10GR DE GLUTAMINA
   
LANCHE: 
OMELETE DE CLARAS 3 CLARAS INTEIROS + 2 GEMAS
30GR DE QUEIJO  COALHO
200ML DE SUCO DE LIMÃO
 
ALMOÇO: 
120GR DE FRANGO/PATINHO/ TILÁPIA
80GR DE ARROZ/MACARRÃO INT/BATATA DOCE
100GR DE HORTALIÇAS E VEGETAIS
MULTI VITAMÍNICO 1CP
 
LANCHE DA TARDE:
120GR DE FRANGO/PATINHO/ TILÁPIA
100GR DE LEGUMES AO VAPOR
200ML DE SUCO DE LIMÃO
10GR DE GLUTAMINA TREINO: 1,5L DE ÁGUA
 
PÓS TREINO: (30M APÓS O FINAL DO TREINO).
80GR SUCRILHOS
30GR DE WHEY PROTEIN.
 
JANTAR:
120GR DE FRANGO/PATINHO/ TILÁPIA
80GR DE ARROZ/MACARRÃO INT/BATATA DOCE
100GR DE HORTALIÇAS E VEGETAIS;
4GR DE ÔMEGA 3
 
CEIA:
4 OVOS INTEIROS
 

Já estava me preparando para realizar os exames...
Voltei a fazer AEJ hoje ???