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John_Marombone

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    John_Marombone deu reputação a Alanlan em 3°CICLO/BLAST SÓ DURATESTON   
    Tenta abaixar o bf antes do blast, ou até aproveitar o blast pra dar uma secada... Mas o ideal mesmo era baixar o BF, provável que vc tenha bastante dor de cabeça com estradiol dessa forma aí
  2. Gostei
    John_Marombone deu reputação a MBD em 3°CICLO/BLAST SÓ DURATESTON   
    Eu sugiro primeiro de tudo estabelecer uma dieta... Reduzir esse BF.
    Seguir um plano.
    Se você estiver seco (bf 10% aprox.) vocé até pode "se dar ao luxo" de fazer um ciclo à moda caralha (2g de testo quase, puta que pariu...) e com dieta meia boca.
    Agora com 20% assim, acho meio foda. Cheio de colateral, pouco ganho...
    Arruma essa dieta primeiro.

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