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Paivas recebeu reputação de Mateus Filipe Guimarães Ba em Grotw
@danjr Acho que ele quis dizer zero em sódio e açúcar, ou seja eles não adicionam nada... Oque tem é só do amendoim mesmo
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Paivas deu reputação a Felipe Viking em Estou evoluindo bem na hipertrofia? Fotos de 06/12 e hoje
Acalma o coração, esse esporte não é para ansiosos, seu musculo ainda é praticamente virgem, você ta começando a querer tentar aprender a treinar, seu corpo nem sabe o que ta acontecendo ainda
Respira fundo, conta até 20 e dê tempo ao tempo, apressados não chegam em lugar nenhum na musculação.