Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Paivas

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Paivas recebeu reputação de Mateus Filipe Guimarães Ba em Grotw   
    @danjr Acho que ele quis dizer zero em sódio e açúcar, ou seja eles não adicionam nada... Oque tem é só do amendoim mesmo  
  2. Gostei
    Paivas deu reputação a Felipe Viking em Estou evoluindo bem na hipertrofia? Fotos de 06/12 e hoje   
    Acalma o coração, esse esporte não é para ansiosos, seu musculo ainda é praticamente virgem, você ta começando a querer tentar aprender a treinar, seu corpo nem sabe o que ta acontecendo ainda

    Respira fundo, conta até 20 e dê tempo ao tempo, apressados não chegam em lugar nenhum na musculação.

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.