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  1. Gostei
    FISIculturismo.com.br deu reputação a somedieyoung_ em "Preciso" de braços grandes - Tríces ou bícepes?   
    se espera resultados em 1 mês, melhor alinhar seus objetivos pra não acabar se aborrecendo, 
     
    é perigoso mesmo, belo conselho.
  2. Gostei
    FISIculturismo.com.br deu reputação a leonhart em "Preciso" de braços grandes - Tríces ou bícepes?   
    Pressa não adianta. Você tem muito a aprender... Tem que treinar tudo e progredir aos poucos. Nem pense em usar bomba porque com essa mentalidade você pode acabar se matando.
  3. Gostei
    FISIculturismo.com.br deu reputação a Alisson Moura em "Preciso" de braços grandes - Tríces ou bícepes?   
    Na musculação não existe pressa meu jovem.
    Volte duas casas no jogo.
  4. Gostei
    FISIculturismo.com.br deu reputação a pcse em "Preciso" de braços grandes - Tríces ou bícepes?   
    Nunca fiz musculação e nunca liguei pra ter braços grandes. Mas vou ser militar das forças armadas, e desde que comecei o processo de entrada, comecei a reparar que muitos militares têm braços grandes, parece que "só eu" tenho braços pequenos. Então gostaria de aumentar os meus e no menor tempo possível. Focar só no tríceps pra "andar mais rápido" é uma boa? (Claro que pretendo treinar tudo, mas à medida que o tempo passar, agora estou com "pressa".)

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