I_Think_Fit

3º DIA: Fala galeraa! Intão, 0 colaterais! (MT BOM o cycle assist! É 1 produto completo de proteção durante/pós ciclo! recomendo! unico problema, eh q o pote e as capsulas fedem a vômito aUEHUAEHUAE, mas tranquilo!) E o M-Drol tah dando as caras já, recuperação no treino MT boa, força mt boa tbm! vascularização eu já tinha antes do m-drol, pq eu vim de 1 cutting antes de começar esse bulking, mas vamo ve se ela vai melhorar, ficar com as veias mais dilatadas e mais aparentes! Vlw pra quem tah acompanhando ae, infelizmente, começo de ciclo eh assim, n tem MUITO oq falar auehuaehuaehuaehuaeha e vamo crescer! Abraços e bons treinos!

Opa, vlw por acompanhar irmão! Bom, whey + dextrose + multivitamínico são essenciais! Se vc quer mandar 1 proteína antes de durmir, depende do quanto vc quer gastar, pq tipo, eu to tomando Caseína da Optimun e ela é MUITO FODA! até 7 horas de liberação de proteinas! mt boa mesmo! Mas se vc n quiser gastar tanto, vc pode mandar 1 shake de whey + albumina ou só albumina mesmo, q já eh 1 boa! E se vc quiser, pode mandar 1 fish oil tbm, pra dar um "up" nas gorduras boas, e pra ajudar o seu corpo a liberar mais hormônios, entre outros benefícios! No mais, sua suplementação tah boa! se vc tiver 1 boa dieta, vai se dar bem! Quanto a TPC, EU n acho necessário SERMS completa, a não ser q vc fosse ciclar com AE's, pro M-Drol, só o tamox + tribulus já dão conta! Vc pode tomar junto com o clomid, mas tem gente q relata depressão, e monte de outras coisas por causa do clomid.. eu mesmo n vo usar! O Dostinex vc soh toma se sentir sensibilidade nos mamilos DURANTE o ciclo! Quanto ao NO², isso ai eh de cada 1, pq tipo, eu tomei o jack3d e nem curti tanto assim.. mas geral considera ele o DEUS dos NO's, n é a toa q ele tah em 1º lugar no TOP 50 de produtos mais vendidos do bodybuilding.com .. Oq pode ser bom pra mim, pode n ser bom pra vc! e vice-versa Mas na real, na dúvida de qual NO vai funcionar em vc, se vc n tem ideia, eu tomaria CREATINA no lugar do NO, pelo menos a creatina é GARANTIDO que vai funcionar, se vc tomar certo! fica a dica! Espero ter te ajudado brow! Vai pesquisando! qualquer dúvida, manda ae! Abraço e bons treinos!

Opa, isso ai man! lê bastante mesmo, no brain no gain . Bom, como vc malha de manhã, toma o m-drol junto com sua primeira refeição do dia (café da manhã), acompanhado de gorduras boas (abacate, azeite, creme de amendoim, etc) pq o m-drol eh lipossolúvel. Pra proteger durante o ciclo, nada melhor do q a velha e boa ÁGUA! pelo menos 4 litros/dia! Se sentir sensibilidade, durante o ciclo, manda MEIO comprimido de DOSTINEX! pq se for durante o ciclo, MUITO provavel q seja a prolactina! Sua suplementação tah boa! Só manda ver na alimentação que vc tem tudo pra ter otimos ganhos! e LÓGICO, NADA de álcool! evite frituras, gorduras saturadas, pra n sobrecarregar o fígado (que jah vai estar sendo "atacado" pelo m-drol) E é isso ai, qualquer coisa, só perguntar man! Não começa se ainda tiver dúvidas! Espero ter ajudado! Abraço e bons treinos! Vlw broow! Tamo ai! pode deixar! Abraço e bons treinos!

Vlw as dicas ai maan! Nem to fazendo aeróbico n, e nem me preocupando com carbo a noite, pq eu vo mandar 1 cutting depois da TPC to bebendo pelo menos 4-5 litros de agua por dia! vlw por acompanhar! abraço! 2º DIA: Tudo tranquilo! Fiz um ótimo treino! Nenhum colateral até agora! Qualquer coisa que eu sentir de diferente, vou estar relatando! Vlw pra galera q tah acompanhando aew! qualquer dúvida ou opinião, manda ae! Abraços e bons treinos!

Vlw brow! manda 1 ciclozin pra da akele "up" final no bulking neh? auheaUAEUAua abraço! Opa, vlw man! Vlw Chacall! o Post Cycle Support da Anabolic innovations parece ser bem completo: testo booster (ou seja, da 1 up na libido), baixa os niveis de estrogenio, e possui antioxidantes. Ele promete manter meus ganhos, e fazer meu corpo voltar ao q era antes do ciclo. o TT eu só compraria se eu achar necessário, se o Post cycle n der conta sozin, mas eu vo ficar esperto! Vlw ae! Terminei de almoçar agora 13:00, e mandei o m-drol! 15:00 vou malhar, e quando eu voltar eu posto aki! É isso ai galera, vlw ai pra quem tah acompanhando! Abraços e bons treinos!

1º DIA: Bom galera, 1º dia nem dá pra falar muita coisa, pq n deu nem tempo do m-drol ser "reconhecido" pelo corpo, se tivesse alguma melhora, provavelmente seria placebo . Nenhum colateral até então! vamo ve no que vai dar esse ciclo! abraços e bons treinos!

Opa, vlw aew brow! qualquer coisa tamo ai!

vlw irmão! quando for usar, relata pra nóis!

Opa, vai rolar sim! mas vo deixar pro final do ciclo, pra fechar o relato vlw por acompanhar brow! vlw man!

é o Sean Harley, vi o profile dele no site do bodybuilding.com, nunca tentei falar com ele aeuhauehUAEhuea vlw ai man!

Sou eu não, mas eu coloquei essa foto pq o shape eh bem parecido.

Opa, vlw por acompanhar! Intão, eu tava reparando isso em outros relatos, qualquer coisa eu vo mudar pra 1-2-2 mesmo, tava pensando em mandar 2-2-2, mas como eh primeiro ciclo prefiro n arriscar vlw ai man, abraço! vlw maan! vlw por acompanhar brow! eu reparei isso em outros relatos, falando q eh melhor fazer 3 semanas, qualquer coisa eu vo mandar esse eskema 1-2-2 primeira vez q vo tomar o halo aehAUEHUHAEU, quem tomou fala q gela tudo mesmo aehAEHahehaueua vlw ai!

Intão, amanhã começaa! Acho que ninguém tah acompanhando, mas vamo que vamo!

Vamo lá man! acompanhando! manda ver abraço!

Opa, vlw ai WRH! a alimentação tá 100%! peito de frango, arroz, feijão, legumes (brócolis, abóbora, alface, tomate, etc), pão integral, requeijão 0% gordura, ricota, creme de amendoim 100% natural, azeite extra virgem, peito de peru, leite desnatado, aveia, ovos, frutas, e por ai vai e 1 "free meal" por semana ou a cada 2 semanas, pro metabolismo n estacionar! abraço!

vlw ai boladao!

Fala galeeeera! Então, segunda-feira agora (dia 09) vo começar ciclo de M-Drol, e meu brother EMIPE me incentivou a relatar euahUAEHUAE. quem quiser dar opinião, ou tiver alguma dúvida, soh mandar aew! Minhas medidas: Altura: 1,80 Peso: 87 kg (Iniciei no dia 09 de agosto com 90KG!) Idade: 20 anos Tempo de treino: 4 anos, mas que eu aprendi a comer direito, treinar direito, e tudo mais, tem uns 2 anos pra cá! Estrutura do ciclo: 1-2-2-1 (podendo ser alterada pra 1-2-2-2). Experiências com AE's ou PH's: Nenhuma! Primeira vez! Suplementos que estou utilizando: whey isolado, dextrose, creatina CEE (durante o ciclo de m-drol eu vou parar, e só volto na TPC), jack3d (já tah acabando, faltam 2 doses), Prime (amanhã acaba), albumina, melatonina, fish oil, Opti-men, Caseína da Optimun, Super Enzymes e Vitamina C. Estou fazendo Frontload com cycle assist (da competitive edge labs, mesma fabricante do M-Drol) há 2 semanas, e vou estar tomando durante o ciclo! E pro caso de der "backpump" (dor na lombar), eu tenho 1 pote de taurina emprestado do meu parcero EMIPE (se eu precisar)! pra TPC, eu tenho: 1 caixa com 30 comprimidos de 20mg/cada de Tamóxifeno (vo tomar 1 por dia durante 30 dias) 1 pote de NO Shotgun MHF-1 1 pote de Anabolic Halo creatina CEE Post Cycle Support (anabolic innovations) mais o básico! (whey, dextrose, albumina, etc). Minha dieta: Não vou detalhar, pq to com preguiça aEUHAEUHAEUh, mas a estrutura eh a seguinte: 6 refeições por dia de 3 em 3 horas 60% carbo 35% prot 15% EFA's Treino: ABCx2 Os suplementos que eu to tomando, já estão todos encaixados na minha dieta! se alguém tiver dúvida de como eu to tomando algum deles, soh perguntar! Alguns dos meus suplementos, eu comprei com o EMIPE! (cycle assist, post cycle support, super enzymes, fish oil) Ele tem vários suplementos, gente boa pra caramba, confiável, e tem ótimos preços! Fica a dica aí pra quem quiser! msn dele: mpsgodoy arroba yahoo com br . Bom, eh isso ai galera! Espero que acompanhem aew, vou estar relatando tudo que acontecer durante o ciclo, e espero que ajude quem tiver dúvidas! OBS: Vou tirar fotos antes, durante, e depois! mas soh vou postar as fotos comparando no fim do relato! OBS²: moderadores, se fiz algo errado, por favor me avisem! Abraços, e bons treinos!