saguiar

Muito obrigada! Irei procurar sim! 
gratidão pela ajuda! 

Irei ignorar a crítica, vim atrás de ajuda. 
Não vou gastar meu tempo! Desde já, muito obrigada! 

Seriam 4kg em 60 dias? Na melhor hipótese, tu ganha 2kg de massa muscular.
 
Seria bem mais inteligente tu colocar essa meta no médio prazo (6 a 9 meses), e nesse caso tu resolveria a questão apenas com dieta e progressão no treino, sem drogas.
 

Achei meio estranho também... foi a primeira coisa que pensei, pra mim não passa de 2500 calorias aí... Deve ta próximo da normocalorica dela, talvez até em déficit dependendo do gasto...

primeiro de tudo, cuidado com a procedência do produto, oq mais tem é deca q na verdade é testo, ja vi duas mulheres ter bastante virilização e espinhas por conta disso a menstruação para etc... Por ser mulher recomendo nao economizar na marca do produto vc vai acabar usando pouco não tem pq economizar, eu iria apenas na de farmácia ou um lab muito confiavel.
Mulher tem q ter o cuidado redobrado com esteroides

Última consulta 18%. 

Última consulta 18%. 

Ban pq? A dieta é montada por nutricionista, não precisaria postar pra ter ajuda na dieta sendo que já tenho. 

Idade: 25 anos
Altura: 1,64
Peso: 51,500kg
Treino 6 vezes na semana pesado. Cardio leve/moderado nos dias de treino.
Dieta: OK
Ectomorfo. Objetivo: Ganho de massa e volume.
TREINO desde 2018, fiquei sem treinar 2020 e 2021, retornei em Agosto de 2022.
Gostaria de iniciar um Ciclo com Deca, comprei da marca Muscle Pharma - 300MG
Já fiz um ciclo com Oxandrolona 5mg e não gostei, sequei muito, colateral de queda de cabelo forte.
Resolvi tentar a deca pelo volume muscular e gostaria de dicas e orientação sobre como proceder durante e após o ciclo.
Vou aplicar 0,16 contabilizando 25mg de 10 em 10 dias. Somente 6 aplicações.
A dosagem está muito alta? 

Bom dia. para voce que quer perder em 4 dias gordura vai ser meio dificil mais podemos reduzir um pouco isso e diminuir sua retenção.
Voce póde fazer o famoso jejum intermitente de pelo menos 17 horas - para de comer 8 da noite e só come no dia seguinte as 13h da tarde e msm assim nao coma muito. Coma ovo mechido com algumas batatas doce ou aipim. lembrando..... de preferencia para carboidratos de baixo indice glicemico pois eles retém menas água e por tanto voce também irá reter menos. e coma de 3 em 3h. evite comer sal por ele deixa voce retida, substitua por temperos naturais ou compre temeros sem sal,
além disso,
Se voce tem o tempo livre. Faça todos os dias no minimo 45 a 50 min de caminhada em jejum , antes de sair e casa  consuma 2 colheres de sopa de azeite bochechando na boca para quebrar os aminoácidos do azeite e transformar a gordura do azeite em energia já pela manha. Beba muito chás principalmente hibisco, cavalinha amora e chá verde pois sao diuréticos e tiram a retenção. beba muita água. no minimo 4 a 5 litros por dia
se voce tiver disponibilidade de usar sauna é uma boa tmb para diminuir a retenção. faça 1h de sauna por dia.
 
4 dias antes da viajem, aumente seu consumo de água para 8 a 10 litros por dia até meia noite antes do dia da viajem. No dia da viajem corte qualquer tipo de líquido.
voce verá a diferença. rs