Shotokan
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O que acham deu tirar o HCG e botar uma 1 ampola de Dura por semana + Finasterida?
Eu realmente quero um ciclo leve, eu to bem longe de atingir meu limite natural ainda, só quero chegar perto desse limite mais rápido (passar mais 3 anos treinando natural pra chegar lá não dá).
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Fala pessoal, meu objetivo é fazer um ciclo que não me faça ter muita queda de cabelo, por isso estou evitando drogas que se convertam facilmente em DHT ou que sejam derivadas do próprio DHT, a melhor opção que encontrei pra isso foi a Boldenona, mas como teria de usar ela sem uma testo, resolvi inserir o HCG no ciclo, para que eu pelo menos mantenha a produção natural de Testosterona durante todo o ciclo.
Idade: 22 anos
Altura: 1,80m
Peso: 83kg
Medidas: 35 de braço, 106 de peito, 78 de cintura, 64 de coxa.
Percentual de gordura: Não sei, calculo algo em torno de 12%
Tempo de treino: 2 anos
Objetivo: Ganhar massa magra com maior qualidade possível.Estrutura do ciclo:
1-12 semanas: 400mg de Boldenona
1-12 semanas: 300ui de HCG a cada 4 dias.
Não espero ter resultados gigantescos com esse ciclo, meu objetivo com ele é ganhar algo em torno de 6 à 8kg de massa magra preservando meus poucos fios de cabelo.
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E ai, desistiu no meio do ciclo? Como foi?
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Galera, vocês poderiam me ajudar a listar os PHs que são mais seguros de importar sem correr risco de ser falsificado? Qual vocês recomendam comprar e qual não por causa de falsificação?
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esta de brincadeiras ne cara nem ao menos figura isso tem. nao estou lenda as apostilas da faculdade vou ler isso tudo
Depois reclamam da fama de burro dos marombeiros... -.-'
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Se o seu BF subir mais e a gordura começar a tampar o Biceps você vai parar de treinar Biceps?
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To com uma dúvida cruel aqui parceiro. Tipo, se no meu ciclo de Reign eu não sentir nada, eu mando mesmo assim na TPC o Tamox ? Porque se eu não sentir nada, to querendo jogar só Tribullus. Pode isso Arnaldo ? :s hsuahasu'
Se você não ligar de ter os testículos do tamanho de um amendoim por 3 meses e perder quase tudo oque você ganhou no ciclo, o tamox é dispensável nesse caso.
- Claudio Rodrigues reagiu a isso
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e? faltou algo ou é isso mesmo?
Sim, ele só estava fazendo um relato do uso de M-drol
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Geralmente eu faço o abdominal normal na prancha, apenas pego uma caneleira e enrolo ela como uma bola, ponho encima do peito e executo o abdominal tradicional.
Dizem que por atrás da nuca aumenta a dificuldade, mas eu fico mega incomodado de segurar a caneleira atrás da nuca. =/
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8 litro de agua por dia? Tá maluco? Vai sobrecarregar demais os Rins...
60 dias de Dark Cyde é burrice, os malefícios de longe vão ultrapassar os Benefícios... Você vai ficar com testículos do tamanho de um Amendoim, com uma produção de Testosterona igual a de uma criança... E corre risco de pegar uma Hepatite Medicamentosa. Vai acabar perdendo tudo oque ganhou no Ciclo.
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Se você não se importa em viver sem Figado, vá em frente...
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Então amigo.
P-Mag e Halovar são clones do H-drol. Os dois tem a mesma formula, não Aromatizam e é quase impossível você ter problemas de Ginecomastia com eles. Eles não desregulam a Prolactina, logo não é necessário Dostinex na TPC.
M-Stane é identico ao M-drol e eles dois não aromatizam também. A Ginecomastia do M-drol vem pela desregulação da Prolactina não por causa da Aromatoze. Logo, no caso do M-Stane, caso você sinta sensibilidade nos mamilos vai ter que tomar 0,25mg de Dostinex por semana.
Eu te recomendo para um primeiro Ciclo ir de P-Mag ou de Halovar, já que os dois são mais fracos e terão menos colaterais. Compre 2 Potes e faça um protocolo (2-2-3-3-3-3). Faça TPC com Tamox e faça 15 dias de Pós-TPC com Silimarina. Assim acho difícil você ter qualquer complicação. =)
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Coma fruta a vontade, a Frutose não é esse monstro todo que dizem... Além do mais, nas frutas você irá encontrar Vitaminas e Minerais, sem falar das FIBRAS que são muito negligenciadas pelos marombeiros.
- Leandro S. reagiu a isso
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ué, às vezes ele poderia estar usando insulina e ter aproveitado melhor o glicogênio que favoreceria o acumulo de metabólicos na célula, e ele consequentemente cresceria.
Eu vou contar uma coisa meio estranha que aconteceu comigo, noite passada eu sonhei que o derek poundstone estava fazendo um filme porno no selva... muito estranho aí eu acordei e
De acordo com a Teoria Psicanalítica de Freud, você sonha com oque você deseja para si. Baitola
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Cara... me desculpe mas na minha opinião está uma porcaria. Além de ter pouca variedade de vegetais... TODDY? AÇÚCAR? Não tem vitaminas e minerais nessa dieta aí, está muito pobre em nutrientes, só tem macronutriente...
Eu sei dessa limitação dá Dieta, o problema é que por fazer boa parte das refeições na faculdade, fica impossível uma grande variação de alimentos. O problema das Vitaminas e Minerais eu tento minimizar justamente com o Suplemento Polivitamínico, inclusive o Toddy ali ajuda nisso, já que ele é enriquecido com Vitaminas e Minerais também. Quanto ao açúcar, ele é apenas um substituto mais barato para a Dextrose...
Se tiver sugestões de substituições que eu possa fazer ai na Dieta pra melhorar isso, por favor me diga. E obrigado pela atenção. =)
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Muita pouca caloria ai, adiciona umas Gorduras Boas como Azeite ou Maionese pra subir essas calorias, se não fica difícil ganhar massa.
No pós tu pode usar 30g de Whey e 50g de Dextrose. =)
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Altura: 1,80m
Peso: 70kg
BF: Próximo dos 12%
Objetivo da dieta: Bulk Limpo
Informação adicional: Estarei fazendo 1 Ciclo de H-drol (Halovar).
A dieta foi montada para ter 3000kcal, 3g/kg Proteína, 1g/kg de Gordura e o resto completado com Carboidratos, divididos em 6 refeições.
http://i50.tinypic.com/2db8cx4.png
Total:
205g de Proteina
360g de Carbohidratos
80g de Gorduras
2980Kcal
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Treinos:
Musculação de Segunda até Sexta Feira. (ABCAB)
Karate 3° Feira e 5° Feira
Muay Thai 2° feira, 4° Feira e 6° Feira
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Minha duvida principal é se a dieta tem que ser muito diferente já que estarei ciclando? Avaliem por favor.
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Provavelmente vou pegar Halo-25 porque ele está bem mais barato que o resto, tá na faixa dos 40 dolares enquanto o resto tá 70 dolares... Oque vocês acham?
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Então pessoal, estou planejando fazer meu primeiro Ciclo com algum clone de H-drol (estava querendo Halovar), mas estou na duvida de qual devo comprar, estou preocupado em pagar caro e pegar um PH falsificado. Então dessa lista:
H-drol
Halovar
Halo-drol
Halotest-25
Halo-25
Halo-plex
Double Dragon
E qualquer outros que vocês conheçam, qual vocês acham que seria a melhor compra pra evitar a falsificação?
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Segure o peso atrás da sua cabeça para fazer o abdominal ao invés de por encima do peito, isso aumenta bastante a dificuldade do exercício.
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PQ?
Pelo mesmo motivo que o Wanderley Silva perde luta atrás de luta...
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98kcal de deficit significa que você vai levar 71 dias para perder 1kg de Gordura. Preciso dizer mais?
Começa com pelo menos 400kcal de deficit de uma vez...
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Realmente, tá com uns 12% de BF ai...
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geração rede tv mano uhahuauhauahu maldita inclusão digital.
Galera hj em dia nao sabe nem quem é wanderlei silva , acha ele fraco , que so perde..... O que mais me doi no coração é ver nego de geração rede tv que so conhece AS e Lyoto vir falar de minotauro , wandeco E VIR FALAR QUE NAO CONHECE FEDOR , QUE ELE É GORDO E RUIM
Foi mal, mas o Fedor é Gordo e ruim... Respeito o passado do cara, mas ele não é tão velho assim pra levar o pau que ele anda levando...
Boldenona + Hcg (Sem Testo) - 12 Semanas
em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
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Po, não acho, mas acho que os ganhos serão bons justamente por eu ainda não estar no meu limite natural.
Sou eu sim, mas essa foto já tem 1 ano.
Realmente eu poderia ganhar mais massa sem AES, mas não aguento esperar mais 3 anos de ralação pra chegar num shape que poderia ter em apenas um ano com esteroides.
O problema é que acho que a Finasterida não vai segurar a testo exógena, ela não dá conta de impedir a queda de cabelo em 60% dos casos de pessoas naturais, imagina alguém durante um ciclo. De toda forma eu estarei usando finasterida durante esse ciclo também.
Tenha plena consciência que esse não é um bom ciclo, mas o cabelo é uma grande preocupação minha. Prefiro ter ganhos menores do que me arriscar.
Poderia indicar uma dosagem?
Eu dei preferência pela durateston porque é a única testosterona que sei onde conseguir, pra arrumar outro fármaco vou ter que me virar.