Rinarikato
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Rinarikato deu reputação a Luiz Clehn em [Avaliação de Suplementação] 2 meses de treino e 1 suplementando
entendi parceiro! sou da seguinte opinião, ficaria somente com a dieta agora, suplementaria somente mais pra frente e somente com o básico, Whey, creatina, dextrose, multivitamínico e omega3, acho que hipercalórico nao seja necessario no momento! ABç
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Rinarikato deu reputação a mikee1909 em Primeiro ciclo e o que usar
Tudo em seu tempo. Tu pode ter ótimos resultados com um dieta e um treino ajustado para ti. Vai com calma;