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Leonardo1122

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Tudo que Leonardo1122 postou

  1. Então galera começei academia faz umas 3 semanas e estou com 1 duvida atualmente tenho 17 anos e 1,59 de altura(eu sei que sou 1 anão) e peso 58 kg(tenho uma ''pança'') alguns colegas me falaram para fazer 1 bulking para ganhar masssa muscular e depois fazer um cutting para perder toda gordura , porem se eu fazer esse bulking nao vou engordar mais ? Não seria melhor 1 cutting para secar e depois fazer 1 bulking ?
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