Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

arthursoars

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo
  1. arthursoars

    Whey com banana pode?

    arthursoars respondeu ao tópico de arthursoars em Dieta e suplementação
    seria meu whey com algum carbo ?
  2. arthursoars

    Whey com banana pode?

    arthursoars postou um tópico em Dieta e suplementação
    Comecei a misturar meu whey(1 scoop e metade de 1) com banana e 200ml de água no pós treino. Eu tinha pesquisado que você tem que conseguir um carb de alto IG, a banana pode ser considerada de alto IG? Só isso basta para um pós treino ?

Configurar notificações push do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.