Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

ARLEN THOMAS

Membro
  • Registro em

  • Última visita

  1. Boa tarde Talvez nao consegui me expressar bem , meu Bf hoje está em 18% tenho 1,80 altura . Mas vou sim pesquisar mais sobre. Obrigado pelas dicas
  2. Boa tarde galera. Sou novo aqui no Forúm. Tenho 37 anos , treino a uns 8 anos , estou pretendendo fazer um ciclo de Propionato de testosterona , dieta já equilibrada . ( perca de peso) PESO ATUAL 86 , depois de perder peso (ganho de massa muscular ) meta 90kg Gostaria de uma dica de vocês , quantos bujao posso jogar neste ciclo , onde sei o ciclo de consiste em 8 semanas . Oque vocês acham de jogar Trenbolona no segundo bUJAO , poderia me ajudar neste ciclo. Desculpa se talvez não consegui expressar muito bem minhas ideias .

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.