Sou novo aqui no fórum, e queria saber a opinião de vocês sobre o que devo melhorar, treino a quase há uns 11 meses e sinto que poderia estar melhor nesse tempo.. enfim, as fotos para avaliação:
flexionando de frente e lado:
https://imgur.com/HVCY4Gg
https://imgur.com/3RyhcoH
totalmente relaxado:
https://imgur.com/zVTdZQn