Salve meus queridos Ogros do forum mais bem informado do Brasil !
Depois de um tempo parado, hoje, segunda feira dia 1 de novembro, volto aos treinos.
Vou escrever esse diario como forma de incentivo pessoal, registro de treino, dieta, suplementos e etc.... com fotos e videos para acompanhamento da evolução, quase como um Levrone Report........rs,,,,,,,,,,,,,, alem de materias e artigos sobre novos protocolos, peptideos, drogas e suplementação em geral.
Amanhã conto tudo pra voces...................se preparem.............................. e bem vindos a CAVERNA DO DRAGGÃO !
Thiago DraggO
Dead Lift Fan #1
ATUALIZAÇÕES:
1) https://www.hipertrof...post__p__431503
2) https://www.hipertrof...post__p__455105
3) https://www.hipertrof...post__p__455804
4) https://www.hipertrof...post__p__490408
5) https://www.hipertrof...post__p__495251
6) https://www.hipertrof...post__p__504973
7) https://www.hipertrof...t__p__577375 - A VOLTA !!!
8) https://www.hipertrofia.org/forum/topic/34436-caverna-do-draggao/page__st__240#entry1117868 - A RE-VOLTA !!!
A fundo nao serve pra nada; a principio é um "estimulo" pra galera postar coisas interessantes etc... mas nao que vá mudar a vida de alguem, ou mudar como funciona o forum... apenas uma funcaozinha a mais.
Mas que tá engracado a galera negativando um monte esse seu post, isso tá AHUHUAHUA
Então agora com esse sistema as pessoas querem votos positivos de reputação independente se merecem ou não, pra se acharem os fodões? E ainda se preocupam com isso.
Hilário.